[心得] 寫在初馬之後

看板Road_Running作者jh198830 (竹內兩針)時間1年前 (2022/12/21 19:51)推噓15(15推 0噓 2→)

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手機排版，傷眼抱歉。時間推回起跑線前，「我用爬的也要進北田」我這麼對自己信心喊話。從高二開始第一次路跑直接報半馬之後一路跌跌撞撞也8年了，當初跑了個糟糕的2:55還覺得自己好棒。雖然爛但我還是討厭訓練，每次出門跑個3-5K就想回家，前面連三年在台北馬半馬得到了 1:59、2:10、2:02跟屎一樣的成績，年初萬金石挑戰初馬失敗在30K棄賽，決定今年台北馬大破大立再挑戰一次初馬，反正報半馬有可能會再對自己失望一次，報全馬只要有完賽我就成功了。前面三個月月跑量是38.1、26.1、26.5 對！你們沒看錯沒有多打一個小數點，就是這麼少。 11月底想說死定了，急忙問朋友有沒有人不跑發票盃讓我加減湊個里程，跑完覺得自己狀況不錯成績也是自己能接受的1:49，讓我對台北馬有了一點信心。賽前一週看天氣預報，好險老天把一切都安排好了，絕佳的氣溫、不會下雨的天氣，唯一失敗的變數是那個討厭訓練意志不夠堅定的我，直接把目標設成4:30內追看看4:15pacer 看能跟多久。被安排在D組3分多鐘才過起跑線，平常只跑半馬的我真的好久沒那麼晚出發，D組前面是4:30pacer，怕自己太躁進又想追上4:15，在仁愛圓環前終於追到了，馬上忘記萬金石追4:00pacer的教訓，又照著當下5:20-5:40的配速繼續往前推。踏過20K地墊旁邊大錶接近2小時，身體狀況覺得還不錯還不想停下來，對在萬金石剛過折返點就被4:00pacer追上心態炸裂直接步兵的我，只要不停下來每一步都是突破。在環東大道上沒什麼集團大多都是獨推的跑者三三兩兩，感覺自己慢了下來，也有人開始用走的，一瞬間懷疑自己是準備5小時後回去的跑者。往下瞄了一眼河濱，「X！也太多人了吧」就算台北是大家的期末考，各位考友的水準也太高了吧。頭不曉得是頭帶太緊在痛還是吹太久的風在痛，下高架以為自己要解脫了殊不知只是暴風雨前的寧靜。人家說馬拉松30公里才開始，眼神撇過感應墊旁的大錶2:56:17 ，心裡盤算著完賽時間就算一路掉速初馬4:15也還是在射程範圍。事情果然不是蠢人想的這麼簡單，才過32K河濱的風直接把我吹垮停下來當步兵，本來跟4:15pacer拉超開，走不到一公里就被超過。一路混到35K民生慢跑的私補，竟然在倒酒！想說反正都爛成這樣了，前一天晚上有局我也為了比賽一滴也沒沾，肯定要倒一杯來喝，拿前面官補裝梅子的試飲杯接啤酒還被大哥問說不會太小杯嗎？接過啤酒的我開心了起來往前跑看到要出水門以為自己要解脫簡直就像看到終點一樣快樂，結果還有快3K，又恢復了跑走模式。後來出水門前回頭看到4:30列車好大一團距離自己不到50公尺，心想再不跑起來被這團吃掉那我就不會再跑起來了，後方腳步聲像是我死亡的喪鐘，列車長還游刃有餘的跟其他不是乘客的初馬跑者聊天「欸你跑初馬怎麼這麼強在我們前面」當下我完全不敢回頭望，我真的不想被吃掉啊啊啊啊出河濱後不知道哪根筋不對勁想說「就是這裡我要開了」，平常跑半馬18-20K想開到終點大概不到500公尺我就繼續用走的，今天不知道怎麼回事已經完成38K我加速到5分完全不想停下來，前方看到一個我就超一個，誰都不能阻擋我，把所有人當讀書時大隊接力的對手，我腰再酸腿再痛我也要超過你們。準備轉彎進北田，在YT上看過很多個台北馬Vlog，我等著進這條小巷子等了好久輪到我了，從開始跑步以來我腦袋幻想過成千上萬次初馬衝線的畫面，有感動落淚的；有學大迫杰2020東馬破紀錄的振臂歡呼；有學Kipchoge 微笑衝線。但我什麼也沒有做，只是張著嘴腿依然繼續推進，想大叫又害怕丟臉，達陣。我真的做到了，從現在起我也是馬拉松跑者了，回頭向賽道鞠躬，腦內好多聲音不停衝撞著，好想哭但哭不出來，手錶在過終點沒多久就沒電了還來不及儲存，晚出發也沒仔細看大錶時間多少只知道自己有在4:30內回來。晶片時間4:20:59 還沈醉在初馬的喜悅就被一海票SUB3成績嚇到，X的我也太爛了吧！我真的在浪費這天氣欸，天時地利人不和。我未來會繼續跑下去，雖然我真的很懶，SUB4、SUB3、BQ、六大馬全都給我等著。想說打在IG沒什麼朋友在看，平常看大家心得也看的很開心乾脆來板上發一篇，一不小心就打太多了謝謝大家收看。最後附上人權 https://i.imgur.com/xV70HH0.jpg

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koncho

12/21 21:00, 1年前 , 1^F

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koncho

12/21 21:01, 1年前 , 2^F

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jh198830

12/21 21:08, 1年前 , 3^F

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