Re: [問題] 扁平足可以赤腳跑步嗎?

看板Road_Running作者sevenmiles時間8年前 (2015/09/20 14:29)推噓5(5推 0噓 3→)

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鍵盤物理治療師給你一點建議足底筋膜炎可以先用泡綿滾筒放鬆小腿的肌群之後再配合伸展。至於扁平足可不可以赤腳走路請參考我寫的這篇文章http://goo.gl/h8wu9t 不過赤腳走路絕對不會一天兩天就看到成果，請持之以恆。 ※ 引述《jacky0 (養肝千日爆在一晚)》之銘言： : 如有扁平足加足底筋膜炎可以赤腳跑嗎? : 另外問一下我有扁平足但是落地是鞋外側著地該穿高支撐的鞋嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.121.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1442730597.A.79C.html

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nardus

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mars82509

09/20 21:35, , 2^F

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CliffHsieh

09/20 22:03, , 3^F

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