[心得] 分享我的扁平人生

看板Road_Running作者 (wei)時間11年前 (2013/05/13 01:37), 編輯推噓17(17推 0噓 13→)
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安安版上的各位大大 跑步板出PO傷眼先說聲抱歉啦 小弟我今年剛滿25 跑步的習慣養成也只是這一兩年的事而已 主要喜歡的運動以籃球為主 由於最近剛體檢完有一點心得想抒發 ------------那麼我開始了-------------------------- 我天生是個扁平足 很扁很扁 167度跟170度 我很自卑 當兵體檢報告書上寫我的畸形族-->好傷人 我媽看到難過的要命 我還安慰她好久 實際上我自己扁平足事情從我很小就知道了 但偏偏我又是個好動的人 一直很不想接受自己扁平足的事實 國中時就讀曾經的籃球名校 _興中學 也參加了國中部的籃球訓練 學習打打籃球 訓練的時候縱使腳底很酸很痛也不願意輕言放棄 有時因為姿勢動作表現不好 看到教練失望的眼神我內心也很失望 最後也曾經不爭氣地認為自己是不是不適合而短暫的離開 當然現在的我看來那只是幼稚的逃避罷了.... 但也就是那段不打球的時間讓我開始接觸跑步 因為住校無聊 沒球打根本不知道要幹嘛 每天吃飽飯就開始跑操場 就從五點開始一直跑到六點晚自習 每次跑完腳就是很酸很痛 自我感覺大學時期比同班同學體能較好的原因應該是這個時候培養的體能 而在途中的體育課表現 實際上也都沒有差到同學很多 有人說扁平足不耐站 在我大二那年暑假為了增進自己的工作經驗 跑去應徵一個在好市多賣音樂盒的工作 工作內容簡單 就是站在櫃旁 有人對音樂盒有興趣便上前DM介紹 每天一站下來就是早上十點到晚上九點 那段期間真的腳很酸很痛 最後也還是忍過 反正當初想做做看的原因就是為了瞭解賺錢辛苦的道理 而在大學期間也參加了籃球系隊 沒有拿下什麼了不起的成績 但是在系隊訓練過程中 自認也是最努力的一個 轉眼間已經到了25歲 從接觸了跑步運動後 便漸漸喜歡上了自己一個人跑步的時間 跑步過程中那短暫的時間可以暫時忘掉現實生活中的不愉快 而在報名比賽 最後完成比賽的過程也得到前所未有的成就感 覺得人生又有了全新的目標 有了想完成某一件事的衝動 為了做得更好我也找了姿勢跑法的書來念 遺憾自己永遠無法克服先天上的扁平足條件 總是感覺自己輸了別人什麼 最後上網查了查資料發現 實際上在這個世界上 有很多優秀的運動員也是扁平足來著 如2003年日本末取慎吾奪得銅牌 退役NBA球員 Jason Williams 現役曾經的灌籃王Vince Carter有人說他是 這些都是網路上找來的資料 本人在此對真相不負責任 但是這些例子都說了扁平足實際上可能在先天上條件是缺少了那塊天然的避震器 但是又何訪呢? 現在的我慶幸自己因為扁平足而免役 卻依然期許自己能有完成全馬的一天 打那麼多廢話只是想跟板上扁平足的朋友們分享一點心得 實際上我們不能改變自己先天的不同 但是也比很多人幸運很多了 那些扁平足的運動員都沒有因此退出體壇了 你還懷疑自己什麼? no pain no gain 加油吧 有雙腳能跑步真棒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.79.13
推
05/13 01:51, , 1F
加油！我165度…希望可以完成池上全馬！
05/13 01:51, 1F
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05/13 02:13, , 2F
163.5度+1 一年來跑了兩個半馬 希望未來可以跑全馬~
05/13 02:13, 2F
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05/13 03:31, , 3F
推再興 :p 我也是扁平~~~有心跑步最重要 :)
05/13 03:31, 3F
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05/13 06:36, , 4F
醫療科技進步，犞正鞋墊可減少先天的不適，有心最重要
05/13 06:36, 4F
推
05/13 08:17, , 5F
加油！我也170, 171扁平足，還有地中海貧血
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也是跑了四場全馬了，雖然速度練不上去...
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05/13 08:19, , 7F
不過很神奇的，我跑步足弓不太會痛，可是走路、久站會痛orz
05/13 08:19, 7F
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05/13 08:38, , 8F
際遇好像，不過我是大學才開始運動，一樣免役剛滿25
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然後也是練姿勢跑法!
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05/13 09:35, , 10F
看到畸形族嚇了一下.未免太傷人.想想應該是畸形足...
05/13 09:35, 10F
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05/13 10:03, , 11F
一樣25免役持續慢跑中，一起加油！！
05/13 10:03, 11F
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加油!!!!
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我是167度 最痛苦的是足底筋膜炎
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推~~
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我也是扁平足~但忘了幾度~也是很喜歡跑步!~選擇一雙
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適合的鞋子~應該可以免去很多痛苦~但摩擦在所難免~
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跑步就是要快樂~忘記那些不愉快的事~所以千萬別受傷
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了~不然就.........沒得玩了!~
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推在成功嶺的時候喊得口號~我愛跑步，跑步愛我~
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05/13 15:13, , 20F
哈哈 謝謝各位腳扁的同道中人 一起加油吧 打錯好多字阿
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傷眼真的很抱歉 小弟目前穿asicsGT2170
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05/13 15:42, , 22F
167度 164度 報到！
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推
05/13 17:04, , 23F
穿矯正鞋墊吧! 很有幫助!
05/13 17:04, 23F
推
05/14 23:18, , 24F
我一腳扁平，照樣喜歡跑步，加油
05/14 23:18, 24F
推
05/15 01:41, , 25F
遭遇好像啊~
05/15 01:41, 25F
推
05/22 22:25, , 26F
扁平足可以跑,只是跑不快而已(泣)
05/22 22:25, 26F
推
05/23 08:23, , 27F
扁平足推！其實我覺得扁平足長跑沒差！不過久站就很累
05/23 08:23, 27F
推
06/12 08:25, , 28F
我也扁平足 但也當了兵 平日練跑16K 扁平足so what? :-)
06/12 08:25, 28F
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12/06 04:42, 5年前 , 29F
12/06 04:42, 29F
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04/16 16:22, 5年前 , 30F
際遇好像，不過我是大學 http://yofuk.com
04/16 16:22, 30F
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