[方法] 拉筋

看板Relax作者 (晴飛)時間10年前 (2014/01/30 04:19), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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無論是什麼時候 想哭 想大叫 想狂奔 卻得被迫在一個地方的時候 舒展你的筋骨 拉拉你的筋 有點痛 可是這麼做之後反而會放鬆 早上起床的時候拉筋 不僅暖身體 也可以讓心情變得更好 不過千萬不要勉強 慢慢來 最重要的是 讓自己放鬆 -- 天真是一種特質， 同時卻也是一種年少的權力。 天真雖然讓我們受傷， 卻也有著無限的美好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.136.203
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02/11 19:13, , 1F
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02/19 21:32, , 2F
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