Re: [請益] 請問球速要如何加快

看板PlayBaseball作者littletow (陰冷的天氣~)時間17年前 (2009/02/05 10:41)推噓8(8推 0噓 4→)

留言12則, 10人參與討論串6/6 (看更多)

※ 引述《zcw38206 (仲瑋)》之銘言： : 在下是位熱愛棒球的投手 : 關於球速...... : 本人無法頭到100以上 : 再怎麼大力也一樣 : 因為小的只是為國二生 : 但還是要請教在PTT上的諸位棒球專家們 : 姿勢要如何使力 : 才使球速到達巔峰 : 還有平常要如何訊訓練 : 才能讓肌耐力更強以及下盤更穩定呢？ : 請多多指教囉！ : 謝謝：) 我不是棒球專家不過你想要增加球速的話最簡單最不容易受傷的方法就是拉遠球請參考youtube上的影片打關鍵字"Jaeger sports" http://www.youtube.com/watch?v=9w3xwYIx17s

http://www.youtube.com/watch?v=9xKQQchxR00

原po年紀還小，應該還是別重訓比較好要作的話還是以一般伏地挺身及拉單摃為主較好我本身還是覺得練拉遠最容易掌握整個出手的順暢跟感覺動作流暢跟力量的使用會很容易的反應在球的距離跟準確度上記得熱身跟收操作好然後每次練完拉遠球後要有適度的休息時間再練自然球速會變快姿勢的話..看你覺得誰帥就學誰的吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.196.141

推

GiliGilAu

02/05 11:14, , 1^F

02/05 11:14, 1^F

推

stockton88

02/05 17:31, , 2^F

02/05 17:31, 2^F

推

dopin314

02/05 17:40, , 3^F

02/05 17:40, 3^F