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討論串[請益] 請問球速要如何加快
共 6 篇文章
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#6
Re: [請益] 請問球速要如何加快
推噓8(8推 0噓 4→)留言12則，0人參與, 6年前最新作者littletow (陰冷的天氣~)時間17年前 (2009/02/05 10:41), 編輯資訊
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我不是棒球專家. 不過你想要增加球速的話 最簡單最不容易受傷的方法. 就是拉遠球. 請參考youtube上的影片打關鍵字"Jaeger sports". http://www.youtube.com/watch?v=9w3xwYIx17s. http://www.youtube.com/watch?
(還有74個字)
#5
Re: [請益] 請問球速要如何加快
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sskssk時間17年前 (2009/02/02 21:17), 6年前編輯資訊
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.. ※ 編輯: sskssk (42.75.224.183 臺灣), 01/28/2020 17:48:21.
#4
Re: [請益] 請問球速要如何加快
推噓9(9推 0噓 15→)留言24則，0人參與, 6年前最新作者incubusfan (spitz)時間17年前 (2009/01/31 12:58), 編輯資訊
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我想推文裡面. 很多說重訓長不高的理論是從哪來的. 是口耳相傳還是透過報章媒體. 還是真的自己有研究過呢?. 以前上過體育界一個林德嘉老師的課. 他問了一些舉重選手家裡其他成員的身高. 結果也是差不多. 跟有沒有重訓沒差. 我想很多人說重訓會變矮來自舉重選手都不高的刻板印象. 但是有沒有想過他們也許
#3
Re: [請益] 請問球速要如何加快
推噓15(15推 0噓 5→)留言20則，0人參與, 6年前最新作者ksherry (..)時間17年前 (2009/01/30 06:34), 編輯資訊
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球速變快是循序漸進的. 所以通常都是一陣子一陣子的投球感覺變好 球速才會慢慢增加. 短期內要增加球速是很困難的. 我覺得重點是要常丟球 在家時沒事多對著鏡子練你的揮臂 甩毛巾還蠻有效. 就算一個人在家 也可以朝著棉被團去丟球. 投球動作怎樣是其次 動作會一直變的 因為投球的習慣或者感覺會改變. 但是
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#2
Re: [請益] 請問球速要如何加快
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者poverty (請大家給中華隊鼓勵好嗎)時間17年前 (2009/01/30 04:59), 編輯資訊
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有在練投手 以自己一些經驗回答你囉. 投的感覺是投的輕鬆投的才遠 身體越柔軟球越會跑 手腕越快球就越快. 姿勢方面，網路可以找YOUTUBE 打『慢動作』 『slow motion』，模仿你喜歡的選手，. 學那些所有人都公認標準的，這樣起步不太會錯。（推薦陳義信、潘威倫）. 傳球時候 就努力傳隊友胸
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