Re: [問題] 加強打擊力道
※ 引述《iluy ( )》之銘言：
: 如果
: 你已經能夠在揮棒時
: 將"全身"的力量都爆發到棒頭速度
: 身體也不會重心不穩 或是明顯不舒服的感覺
: 那恭喜 你擁有很棒的揮棒機制
: 那重訓對你而言是具有意義的
: 如果不是 那改善機制則比訓練肌肉效果更好
: ===========================================
同意以上的說法，所以我建議原PO不用把訓練重點放在重訓上
理論上來說
會不滿意自己的擊球力道，一定是腰力還沒有完全發揮
所以用出腰力才是當務之急
至於怎麼用出腰力，請參考板上"談神主打法"系列文章
實際上來說
對於平常面對的投手球速多快，還有自己揮棒速度多快
打者應該都會建立起一個習慣，習慣從什麼時候就要開始出棒
想要再增加擊球力道，就要破除這個習慣
逼自己再晚一點點出棒，逼自己揮棒再揮得快一點點
套句常用的說法，就是把球再跟進來一點
但這裡"把球跟進來"的意思不是要你往反方向攻擊
而是要提升揮棒速度，依然往中間方向攻擊
如果可以增加揮棒速度而依然擊中球心(依然擊中球心是重點啊)，長打力就會增加了
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