[問題] 加強打擊力道
※ [本文轉錄自 Softball 看板]
作者: Roosevelt (Jay) 看板: Softball
標題: [問題] 加強打擊力道
時間: Sun Mar 30 20:46:23 2008
雖然是老梗了
但是我還是找不到這個問題的解答(包括爬文)
除了一直揮棒
打擊power 揮棒速度
要如何訓練
重訓要怎嚜重訓
是哪一塊肌肉??
請教一下大家
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※ Roosevelt:轉錄至看板 Baseball 03/30 20:47
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