Re: [請益] 我的投球動作
※ 引述《ch77522 (james)》之銘言:
原po的動作分解圖
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464586&p=4
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464587&p=5
: 推 HtoO2:你的問題除了跟CK大一樣之外 還有跟我一樣的一個問題 12/09 09:38
: → HtoO2:右手(持球那手)從啟動開始 只要放下然後舉起就好 一般人(就 12/09 09:38
: → HtoO2:是我們) 沒經過訓練通常都是往後拉 但如果直接往下放下再往 12/09 09:41
: → HtoO2:上舉起可以輕鬆許多 此外在發射階段 右手會呈現">"的狀態 12/09 09:42
: → HtoO2:會使你的肌肉比較緊繃 盡量讓右手呈現直角 12/09 09:44
這個應該是說這個
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=leno&b=1&f=1653464588&p=6
右手的部分..
: 推 HtoO2:整體動作都很不錯 跨步開掉沒用到腰力之外 還有丟完之後的收 12/09 09:57
: → HtoO2:尾動作 肩膀吃了很多減速的力量 所以肩膀會痛... 12/09 09:58
: 推 laipc:推H大 我們系隊之前有請賴崇光帶一天 他特別強調丟球時 12/09 10:55
: → laipc:要呈現3角錐<-> 這樣比較不容易受傷 12/09 10:56
: 推 wipeout:三角錐是什麼意思 12/09 15:47
laipc說的應該是說這樣
http://0rz.tw/7f3oV
在中間下面那張圖就很明顯
: 推 rainfruit:http://www.youtube.com/watch?v=W0ltWqomgi0
參考一下 12/09 16:33
這個參考動作超棒,值得珍藏
: → ch77522:不好意思我還是不太清楚三角錐的意思耶... 12/09 20:36
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◆ From: 61.217.209.154
推
12/10 01:26, , 1F
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推
12/10 01:34, , 2F
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推
12/10 08:30, , 3F
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12/10 15:46, , 4F
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12/10 15:47, , 5F
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討論串 (同標題文章)
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