Re: [心得] 我的投球姿勢

看板PlayBaseball作者 (教練...我想打球)時間20年前 (2006/01/20 13:38), 編輯推噓4(404)
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※ 引述《tigerdragon (打工新生活)》之銘言: : http://w3.nctu.edu.tw/~u9214011/ : 平常都沒有人可以教 : 就只能自己摸索 : 這影片是前幾天找人用相機幫拍的 : 請問除了手有點垂下來外 還有什麼大小缺點呢 : 請指教 謝謝 ※ 引述《tigerdragon (打工新生活)》之銘言: : http://w3.nctu.edu.tw/~u9214011/ : 平常都沒有人可以教 : 就只能自己摸索 : 這影片是前幾天找人用相機幫拍的 : 請問除了手有點垂下來外 還有什麼大小缺點呢 : 請指教 謝謝 http://myurl.com.tw/fc4g FPS=25 以發射動作來說 http://myurl.com.tw/efom 你屬於四分之三上投 動作柔軟度相當棒(超過常人XD) 已這張相片來論 你的右腳腳尖太往三壘方向開 左腳加速太早離地 是挺可惜的地方 這樣也會降身體發射前的安定性 以你的發射動作來看是挺漂亮的 頭部的重心在前腳上 發射時整隻手臂已經做完伸展(伸直) 且在肩膀的前方 還有左手肘真的太低了 http://myurl.com.tw/ehn9 你肩膀的負擔會很大,容易受傷 綜合而言 不要向目標跳出去 跨步步幅在五步到七步寬就可以 而是用後腳盡量向前推動 也就是以左腳以彎曲的ㄑ字型(腳掌平行投手板且膝蓋對著一壘) 轉變為 接近伸直的140~150度夾角(腳掌垂直投手板且膝蓋對著地面) 這樣就能釋放下半身的力量(往捕手方向的水平力道) -- 打擊講義(第二版)http://cc.kmu.edu.tw/~u9003035/Batting.doc 投球講義(第三課)http://cc.kmu.edu.tw/~u9003035/Pitching.doc 打擊講義的部份有所錯誤,Lead arm 與 Top hand的觀念可以參考前文的討論 感謝奶茶、阿倫等網友的討論 又學到一課啦:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.65.118 ※ 編輯: cmvct723d 來自: 61.64.65.118 (01/20 13:40)

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推一個
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七步太大了吧 五步比較穩
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...我的天阿這正好說到我的疑慮阿...前幾天跑去打擊練習場
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看到有測速的 忍不住去測...一開始投都105~108 使力投還是一
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樣...最後幾球 想說算了...沒多用力投,只是後腳晚點離地...
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01/20 14:35, , 6F
竟然就到115...
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01/20 15:08, , 7F
小學教練說至少七步半XD<=教練是體院派的老式教法
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這種的才誇張吧
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