[問題] 練投的酸痛
最近小弟我開始練投手
我雖然滿高的 可是很瘦 187/67
自己一個人在練習揮臂的時候
才揮沒幾次 背部右邊的肌肉就有酸痛的感覺
而且會卡卡的 (大概是上臂那個地方的高度 我不太懂人體構造 @_@a)
但是在平常KG Ball的時候卻不會有這樣的情形
我自己是在猜是不是肌肉群不夠強壯的關係
還是說有其他的原因呢?
我很想練好投手 可是遇到這樣的情形就會很怕
不太敢繼續揮臂 怕造成永久性的傷害
麻煩各位前輩給我點建議了
^_^
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※ 編輯: LockinGuy 來自: 220.132.182.131 (09/05 18:18)
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