討論串[問題] 我想請問去海外工讀的大大回來後的體重 …
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我是去年參加CIEE的. 其實在美國~~外食很貴的. 通常三餐都是自己煮~~~可能工作環境也有關吧~~~. 因為我不是在餐廳工作 大多都是自己下廚囉. 只有偶而不用上班 會到外頭吃~. 所以也不用太擔心體重會增加太多~~. 我是因為每次下班後都很餓~常常煮很多飯 又吃個精光. 加上在那裡 生活作息
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我之前在紐約州麥當勞工作, 老闆提供無限制的店內飲食, 所以我常常三餐吃小麥. 並不是特別喜歡速食的人, 在台灣也很少吃速食, 不過為了經濟考量還是這樣吃下去. 第一禮拜以後, 臉上長出可以連成北斗七星的痘痘...想必是油炸東西吃太多. 後來刻意地吃均衡一點, 油炸盡量不碰, 每天一定吃蔬菜沙拉..
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