Re: [哈拉] 大家的人生真的有因此而改變了嗎
文長 :)
我覺得我的人生真的改變很多。
我從小身體就不太好,沒什麼太嚴重的疾病,但就是小病小痛不斷,
小時候就常常上醫院打針打點滴,體質很虛弱。
國三開始暴食症,為了吐而吃,拼命吃然後拼命吐,
這一吐,就吐了十年。
身體還是不好,每個禮拜都在看醫生,反覆的感冒跟腸胃炎。
高中的時候非常憂鬱,一度尋求宗教的慰藉,自發吃素吃了半年
後來覺得這不是我要的答案,就沒有繼續。
大二升大三的時候,我得了重度憂鬱症,
每天都很痛苦,待在宿舍就開始哭,一哭就停不下來。
身體在這個時候差到極點,那時候健保卡還是紙卡,我用到L卡。
身邊逐漸有些人對我的體弱多病感到不耐煩了。
去醫院拿回來的藥我全部有吃完,不管中醫、西醫還是精神科,
每個禮拜都去做心理諮商,但我還是不健康,不快樂。
我一直很孤單,有種內在深層的孤獨,所以尋求愛,
願意疼惜我的人我無法去愛,我死心塌地去愛的人,卻帶給我更多的痛苦。
雖是兩個人在一起,我卻更寂寞了。一直在犧牲自己成全愛情。
想離開,卻又無法放手。
現在想想,當時的我,愛的只是那些我自以為愛的人,帶給我的傷痛吧。
我必須藉由這種痛,來蓋過另一種痛。
什麼自傷的事情我都做過了,
我一直很沒有自信,覺得自己長得很醜,別人都很漂亮。
也很沒有歸屬感,常覺得這個世界那麼大,卻找不到一個佇立之處。
= = = = = = = = = = = = =以 上 是 前 提 = = = = = = = = = = = = = =
後來,因為失戀的緣故,我回到了家裡。
一回到家沒多久,我就差點跳樓自殺了,
被我家人抓去精神科,強迫我吃幻想症的藥。
這時候,有人推薦我看「創造生命的奇蹟」。
這本書算是我在這個領域的入門。
我練習了書裡的方法,每天對自己說很多次的我愛你。
當時的我,最缺乏的,的確是愛自己。
我從未曾愛過自己。
這本書於是來得正是時候,很符合當時的需求。
然後很神奇的事情發生了。
我卵巢的巧克力囊腫,原本接近要開刀的程度,卻消失無蹤了。
我開始一份工作,職場領域充滿很多鼓勵跟誇獎,
對一直缺乏愛跟自信的我,有很多的幫助。
精神科醫生說我不用再吃百憂解了,因為我痊癒了。
這些事情發生在一年內。
而我也終於找到一個可以跟我相愛,互助互重的對象了。
= = = = = = = = = = = = =以上是神奇的改變= = = = = = = = = = = = = =
當然人生沒有這麼容易,之後就一帆風順了。
但我可以用比較豁達的心態來看生命中發生的事情。
直到後來因為跟家庭的衝突,我開始學習凱龍治療。
然後發現原來所有的印記我都有,
所以人生會經歷的所有課題,無論疾病或性格,我都必須一一面對。
至今一年的時間,我又改變了很多。
最明顯的改變應該是我的健康狀態。
一直以來我身上有很多嚴重的痠痛,激烈的生理痛,
還有從不間斷的腸胃炎,感冒跟中暑。
原本一直在看醫生的我,("神奇的改變"後,大約維持一個月一次)
這一年來,只看過一次醫生。
身體的痠痛幾乎已經消失了,只剩一些很輕微的。
生理痛終於跟我說再見了。
每天的心情,也算平靜,少有波動起伏。也可以發自內心、真正的開心了。
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
我不覺得什麼書或是什麼治療,會讓人生有什麼巨大改變,
我覺得一切都只能靠自己的努力,
透過每一次的察覺,每一個念頭的管理,才能真正改變人生。
其他的,都只是輔助工具而已。
曾經,我睜開眼,眼前是一片混沌灰敗,看不見未來,也抓不住現在。
現在,我儘管閉上眼,仍可以感覺到光。我看得見自己,也看得見愛。
希望大家也都可以找到屬於自己的快樂。
無限祝福。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.3.148
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1409833491.A.626.html
推
09/04 20:33, , 1F
09/04 20:33, 1F
推
09/04 20:34, , 2F
09/04 20:34, 2F
→
09/04 20:35, , 3F
09/04 20:35, 3F
→
09/04 20:35, , 4F
09/04 20:35, 4F
→
09/04 20:36, , 5F
09/04 20:36, 5F
推
09/04 20:53, , 6F
09/04 20:53, 6F
→
09/04 20:53, , 7F
09/04 20:53, 7F
推
09/04 21:19, , 8F
09/04 21:19, 8F
→
09/04 21:19, , 9F
09/04 21:19, 9F
推
09/04 21:19, , 10F
09/04 21:19, 10F
推
09/04 21:20, , 11F
09/04 21:20, 11F
推
09/04 21:38, , 12F
09/04 21:38, 12F
→
09/04 21:39, , 13F
09/04 21:39, 13F
那是那時候的我最需要的,
但每個人的人生故事都不同,因此答案也都不同。
板上也有很多熱心的板友分享自己的經驗跟心得,
都可以當作參考,轉化成自己的信念跟力量 :)
推
09/04 21:49, , 14F
09/04 21:49, 14F
推
09/04 22:40, , 15F
09/04 22:40, 15F
推
09/04 23:19, , 16F
09/04 23:19, 16F
推
09/04 23:44, , 17F
09/04 23:44, 17F
推
09/05 00:49, , 18F
09/05 00:49, 18F
推
09/05 08:37, , 19F
09/05 08:37, 19F
推
09/05 12:44, , 20F
09/05 12:44, 20F
推
09/05 16:48, , 21F
09/05 16:48, 21F
推
09/05 19:31, , 22F
09/05 19:31, 22F
推
09/05 19:41, , 23F
09/05 19:41, 23F
※ 編輯: daytime (118.232.8.66), 09/05/2014 19:44:05
推
09/06 00:05, , 24F
09/06 00:05, 24F
→
09/06 00:06, , 25F
09/06 00:06, 25F
→
09/06 00:09, , 26F
09/06 00:09, 26F
推
09/06 00:35, , 27F
09/06 00:35, 27F
推
09/06 17:32, , 28F
09/06 17:32, 28F
推
09/06 20:25, , 29F
09/06 20:25, 29F
推
09/06 20:34, , 30F
09/06 20:34, 30F
→
09/06 20:37, , 31F
09/06 20:37, 31F
推
09/06 20:43, , 32F
09/06 20:43, 32F
推
09/06 22:34, , 33F
09/06 22:34, 33F
→
09/06 22:43, , 34F
09/06 22:43, 34F
推
09/07 07:40, , 35F
09/07 07:40, 35F
推
09/07 08:44, , 36F
09/07 08:44, 36F
推
09/07 15:20, , 37F
09/07 15:20, 37F
推
09/07 21:57, , 38F
09/07 21:57, 38F
推
09/08 20:58, , 39F
09/08 20:58, 39F
推
09/11 19:28, , 40F
09/11 19:28, 40F
→
09/11 20:51, , 41F
09/11 20:51, 41F
推
09/19 17:00, , 42F
09/19 17:00, 42F
→
09/19 17:02, , 43F
09/19 17:02, 43F
推
10/16 19:25, , 44F
10/16 19:25, 44F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 4 篇):
哈拉
25
94