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討論串喝完牛奶要記的喝水
共 8 篇文章
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#8
Re: 喝完牛奶要記的喝水
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者issac (堅持下去)時間21年前 (2004/05/25 02:10), 編輯資訊
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請問是睡前多久？. 一個鐘頭？兩個鐘頭？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.113.13.224.
#7
Re: 喝完牛奶要記的喝水
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者snngy (LATUZA)時間21年前 (2004/05/22 13:10), 編輯資訊
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tryptophane 的吸收不是使人產生疲倦感，. 而是安定感， 所以有人會習慣在睡前喝牛奶。. 不過，睡前進食對生理週期是不好的，. 不但消化會比較差，. 肝也會因此得不到適當的休息。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.222.160.147.
#6
Re: 喝完牛奶要記的喝水
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者Raist (張。郃。命!)時間21年前 (2004/05/21 05:44), 編輯資訊
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對了.那天我點了一杯檸檬多多. 也是這樣阿.養樂多就有些凝固. 這樣可以喝嘛?. 我覺得好噁心喔.為什麼700cc的飲料店都會賣這種阿?. 把多多加上酸的東西.....>"<. --. 一個六歲即成為中忍的天才 はたけカカシ~~~~~ 史上最強的天才忍者. 一個老是蒙著臉而把敏銳的感覺隱藏在睡眼惺忪
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#5
Re: 喝完牛奶要記的喝水
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Ysnow (新莊球場小精靈^^)時間21年前 (2004/05/19 14:51), 編輯資訊
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我現在有修一堂課..老師本身就是醫生... 在一些健康雜誌報章雜誌都會發表一些有關健康的文章.... 我們有一堂課就有提到這個.... 針對晚上適不適合喝牛奶..老師也在雜誌上發表過文章... 上課時也有印成講義給我們... 內容是說...其實一般人認為晚上喝牛奶幫助睡眠不太正確... 牛奶是應該在
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#4
Re: 喝完牛奶要記的喝水
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wku (要變得更有潔癖才行)時間21年前 (2004/05/18 22:29), 編輯資訊
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看一下奶粉的罐外說明可以發現. 牛奶的成分大部分是蛋白質、乳糖等. 如果牛奶含有可以分解黏膜的蛋白脢，. 那不就自己消化自己？XD. ^^^^^^^. L-tryptophane. 這是氨基酸的一種，. 會有這樣的說法是因為tryptophane是一種抑制性神經傳導物質serotonin. （血清素
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