[心得] 一階寒訓
每年一寒都有不同的感覺
今年進度是鶴拳和仆刀
下午跟庭萱守望智淵排班帶學弟妹
鶴拳我原本就落掉很多進度 都是用補的
正好趁這機會再好好學一次
對一些基本鶴的概念 體會又多了一點
仆刀...嗯 其實也沒有特別喜歡或不喜歡
感覺是個還滿帥氣的東西
只是因為沒有練很熟 所以不熟的地方就會...看起來很蠢
洪門劍阿...
其實從去年寒訓練完之後 就沒什麼在練了
套路其實不太熟 只剩基本劍還有點感覺
不過 第二天帶完大二的基本劍 右手就廢了...
還是覺得劍是一個不好練的兵器
一些比較細微的東西還是做不到
蟠龍棍
今年帶學弟妹練習 跟自己練習 又是不一樣的感覺
不僅要知道怎樣做是對的 還要知道為什麼 還要示範甚至舉例
所以 在教學中 可以重新檢視自己 懂了多少
當初大一也是刺棍刺不準 斜打帶不到腰 劈撩軌跡抓不好
後來慢慢才會帶身形 才會用腰 才能做出一些力感
所以學弟妹們不用急 很多東西 只要多練 都可以慢慢學會
進階腿法
我負責帶旋風和擺面
對大一來說 進階腿法應該很刺激吧
希望不要感到挫折 只要多練多踢 慢慢就會有感覺
旋風腿 我比較注重跳起來的感覺
尤其是要往上跳 如果是往前想 就容易不穩
還花了點時間跟大一聊聊內外擺和拔的感覺
擺面 相對來講比較簡單
主要就是要用第一隻腳把第二隻腳帶起來
還有落地要穩得住 這個我做的還不是很好 沒辦法每次都穩穩的獨立
最後 給大一的話:
雖然平常社課沒什麼機會幫你們刁拳
但是我還是很關心你們的情況
有問題歡迎隨時來找我或其他學長姐
學長姐是很好的資源 也都樂意跟你們討論切磋
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