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討論串[心得] 自主訓練
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#72
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Mikehappy (Mike)時間12年前 (2013/08/26 17:51), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 七. 體能 V V V V V V V. 重訓 V V V. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1.171.173.49.
#71
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者commee (comme)時間12年前 (2013/08/26 11:21), 編輯資訊
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星期一 二 三 四 五. 跑步 V V V. 體能 V V V. 都在下雨 不能出去墊球. 下禮拜會多做一些的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1.34.241.87.
#70
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kid82917 (閒)時間12年前 (2013/08/26 10:48), 編輯資訊
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一二 三四 五六日. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ. 彈訓 ˇ ˇ. 跑步 ˇ. 墊球 ˇ ˇ ˇ. 對不起 又遲PO 昨天一睡到天亮. 下禮拜會多加強跑步. 開始做署訓的內容(對空下手、上手X. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 36.235.244.180.
#69
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者eshuan (eshuan)時間12年前 (2013/08/26 01:31), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 跑步v v v v. 重訓v v v v v. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.34.109.148.
#68
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者CHIENPINPIN (HALEY)時間12年前 (2013/08/26 00:14), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v. 墊球. v v v.. 跑步 v v v v v. 這禮拜六日肌肉有點拉到，加上有些約就沒有自主訓練了。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.83.18.215.
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