[心得] 自主訓練
一二 三四 五六日
體能 ˇ ˇ ˇ ˇ
彈訓 ˇ ˇ
跑步 ˇ
墊球 ˇ ˇ ˇ
對不起 又遲PO 昨天一睡到天亮
下禮拜會多加強跑步
開始做署訓的內容(對空下手、上手X
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心得
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