[閒聊] 自主訓練表
星期 一 二 三 四 五 六 日
體能 ˇ ˇ ˇ ˇ
墊球
跑步 ˇ
對不起這禮拜回三峽之後超混 = =
禮拜三中暑 禮拜六親戚出殯
墊球嘛...
主要是沒氣
體能部分是不是180了 = =
我都只有做120...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.137.103
推
08/02 20:35, , 1F
08/02 20:35, 1F
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