[練習] 2010/03/22

看板NTNU_MATH_FT作者 (紅豆)時間15年前 (2010/03/22 23:19), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
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600m*2 1)1'40" 2)1'44" 這個禮拜是調整囉~ 其實今天跑這樣 大概心裡有個底了 第一趟用了7 8分力 估計若再加200m約莫35~37s 這樣800m成績大約落在2'15~2'17 但今天是勝禹帶跑 而且根本不是比賽的氣氛~"~ 我想..那兩秒非常關鍵(抖~"~ 佳均說不會跑800m的通常600m之後就被八過了 而我去年也是在600m就被八過了 到最後 還是尾速最重要 而且自己人練跑不會卡位 -- 我好希望人家追不到我的車尾燈@@a -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.206.235
推
03/22 23:26, , 1F
你今天是不是可以追過勝禹可是沒追過= =
03/22 23:26, 1F
→
03/22 23:27, , 2F
雖然說他帶你 可是如果你覺得可以追過他的話 就追吧
03/22 23:27, 2F
→
03/22 23:27, , 3F
如果你覺得他帶的比較慢的話啦
03/22 23:27, 3F
推
03/22 23:49, , 4F
我之前波的影片，800冠軍的就是前600埋伏在領先群後‥
03/22 23:49, 4F
推
03/22 23:50, , 5F
最後100加速狂衝‥
03/22 23:50, 5F
推
03/22 23:52, , 6F
佳均是個好教練‥^^
03/22 23:52, 6F
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