Re: [花邊] 58歲Malone秀身材

看板NBA作者 (哇哈哈)時間4年前 (2021/10/13 11:21), 編輯推噓53(55推 2噓 43→)
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※ 引述《monmo (Gentleman monmo)》之銘言： : https://twitter.com/fox13/status/1447694043467636740 : 老馬與猶他州的食物銀行長期合作 在他旗下的汽車經銷商都協助實物捐贈 : 受訪時他還解開了他的襯衫鈕釦 記者寫"秀出可能還能比賽的好身材" : 老馬說""I ain't been sitting around doing nothing. Steel sharpens steel, I ain't : been sitting on my a__ doing nothing."" : (簡單說就是他還是持續鍛鍊 不會坐著無所事事) : (然後旁邊還一個大嬸特別跑到老馬正面說還要看一下XDDDD) : https://twitter.com/HayleyHolme/status/1447645675894632449 : 上次搞笑Clarkson訪問的女記者也在推特笑把自己的糗事當梗 : 說要講Malone拚他自己的名字 還有確認他是否在爵士打過球XDDD : "Please spell your first name, last name, and clarify If you have ever played : for the Utah Jazz" 想到之前看新聞說Nowitzki退休不到兩個月就胖了7公斤 球員退休要維持跟在場上一樣的身材 真的很難 飲食控制和持續的鍛鍊大概是不二法門 除了Malone外 像兩位射手Ray Allen和Reggie Miller 身材也是保持得很好 跟退休前根本沒兩樣 46歲的Ray Allen每天練耐力跑10公里 https://reurl.cc/EZ1qR0 56歲的Reggie Miller騎越野自行車 騎到被選為美國自行車協會董事 https://reurl.cc/RbyKy9 真的很佩服 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.99.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1634095309.A.166.html
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10/13 11:23, 4年前 , 1F
我記得雷槍也是自行車愛好者
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這些難都是難在意志力 還有40歲以後每年掉約1%肌肉
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我怎麼突然想到老巴的肚子
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要維持一樣的身材難度會越來越大
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GDP這三位也維持的還不錯
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這種通常球員時期就很自律了
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老巴歐肥球員時期就挺荒唐了 退休後腫起來不意外
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德佬退休大解放XDD
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自律很重要
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正常人你二十年來天天練球 又賺了幾億 好不容易退
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休下來 放縱一下才是正常吧
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而且這種頂級運動員 代謝都超大 一不運動都胖超快
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KG也是退休後身材保持超好
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樓下支援Mike Bibby
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老巴歐肥德佬就是退休了就「JOJO我不當人類啦！」
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還有班蛙 他知道他退休後沒辦法維持那麼大的肌肉量
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所以有刻意減重
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484有人忘了bibby退休後更大隻
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極度自律的人就算退休還是很自律，看看哪些退休後
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明顯變胖的就知道自律程度了
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自律的依然自律，但自律的反而是少數
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雷槍的自律程度NBA史上第一，沒人能比，真正的訓練
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魔人，連飲食生活都很規律到像強迫症了(根本馬拉松
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選手的程度)
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nash好像也維持的不差
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10/13 11:44, 4年前 , 26F
維持體態在自律者中只是基本，雷槍是連體能都還維
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持，超猛
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10/13 11:45, 4年前 , 28F
對了 還有賈霸 他那個年紀更扯
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10/13 11:47, 4年前 , 29F
這邊喬丹就不能拿出來比較了XD
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老歐：我沒自律過～
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自律很重要
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10/13 11:48, 4年前 , 32F
BB退休沒球團管後就鬆懈了 讓自己越變越巨
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雷槍不是*像*強迫症 而是有強迫症無誤
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10/13 11:49, 4年前 , 34F
只是有沒有去看醫生而已XD
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10/13 11:50, 4年前 , 35F
賈霸算是保持體態，好幾年前他跟Dr.j單打時體能就
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掉一大截了，但也是自律者了
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10/13 11:52, 4年前 , 37F
我記得之前老大也被拍過變很胖
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連喬神都走樣了
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10/13 11:58, 4年前 , 39F
球員時期自律的人不見得退休也會啦
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還有 21 則推文
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10/13 12:44, 4年前 , 61F
可是瑞凡，雷槍回歸明星表演賽三分球0/5
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10/13 12:51, 4年前 , 62F
他是對體能自律，又沒有對投籃準度自律
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10/13 12:52, 4年前 , 63F
應該是保持正常的體能訓練，但籃球訓練沒在碰，甚至
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可能退休後連籃球都沒摸幾次。
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10/13 13:00, 4年前 , 65F
雷槍連飲食都很健康啊，實行原始人飲食的
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10/13 13:05, 4年前 , 66F
代謝超大是好事耶，差只差在食量
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10/13 13:14, 4年前 , 67F
跟Vanessa示愛嗎
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10/13 13:17, 4年前 , 68F
Bibby退休後身材大了好幾圈，真是不良示範
10/13 13:17, 68F
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10/13 13:24, 4年前 , 69F
bibby那個是健美式訓練，當球員時用那練法效益不大
10/13 13:24, 69F
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10/13 13:27, 4年前 , 70F
幾位退休後仍維持身材的都是射手 果然要準靠自律XD
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10/13 13:37, 4年前 , 71F
東77:我還沒退休就解放了呢
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10/13 13:44, 4年前 , 72F
bibby 那個身材對球員來說不一定是好事
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10/13 13:45, 4年前 , 73F
不過能練成那身材也不是普通人啊！
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10/13 14:12, 4年前 , 74F
這幾位身材很猛
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身材好猛
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10/13 14:25, 4年前 , 76F
77活生生把自己從帥哥吃成肥宅 看了好傷心
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10/13 14:43, 4年前 , 77F
KOBE就是典型當球員自律退休就變胖啦，都辛苦那麼久
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爽吃一下臭了嗎？
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Kobe和喬丹是練球認真，但飲食和私生活離雷槍那個
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自律程度還差一大截
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畢竟球員都吃很高熱量吧，一退休沒穩定運動量馬上
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10/13 15:10, 4年前 , 82F
就胖很正常吧
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KOBE感覺沒有很胖
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10/13 15:16, 4年前 , 84F
不過到KOBE或是MJ這種檻佔講什麼自律的，我是沒辦法
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都在跑攤認識人搞公關，吃可能真的難講究
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每天練耐力跑10公里! 跟我同學一樣猛?
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詹皇是訓練認真、私生活感覺也自律，但吃東西也無法
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做到雷槍那個地步
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話說回來，籃球員發福好像滿常見
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棒球這種先吃起來的就沒差了
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肥宅整天雞排、珍奶、炸雞、披薩的, 還在那邊笑人家
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吃冰淇淋凸肚子是怎樣 XDDDDDDDD
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BB圖有人可支援嗎
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10/13 17:37, 4年前 , 94F
我記得Mark Eaton也是自行車愛好者
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10/13 18:17, 4年前 , 95F
每個人希望過的人生不同，沒有對錯
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10/13 19:20, 4年前 , 96F
這兩位
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10/13 19:28, 4年前 , 97F
練三分的就是精實 哪像內線球員
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10/13 19:37, 4年前 , 98F
版上找bibby就有相關討論串了
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噓
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tyrone0923護航雷槍哪招www
10/13 19:57, 99F
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10/13 23:29, 4年前 , 100F
神米是我看過退休後IG接最多運動器材業配的球員
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