Re: [討論] 美國的國高中生訓練？

看板NBA作者 (粉紅色>///<)時間9年前 (2015/01/28 23:12), 9年前編輯推噓34(48推 14噓 34→)
留言96則, 52人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
大家晚安阿 其實前幾天看到標題就想要分享 只是之後網路壞掉 到昨天才修好 小弟剛好高中有在美國打過校隊 曾經有打到整個州的第二名 最後被當年全美高中排名第五的高中生幹掉.. 既然講到練習 那我就說一下當初每天是怎麼練習的 當初還沒進去校隊前 腦海中總是想著每天一定被操到爆炸(世界籃球最高殿堂耶)的想法 可是當我進去第一天 我就被震撼到了 我們完全沒操體能 甚至連跑步都沒有 整整一個月 我們就每天只跑兩個戰術(其實兩個很像 只是一個走左 一個走右) 你們看錯 就一直run這兩個 而且每天只練兩小時 下課2:30~4:30 當時還覺得練這個真的是當我們是國中生 這時候離球季開始大概還有兩個月 我們卻用一個月卻只重複跑兩個戰術 剩下那一個月 我們練了一個快攻的跑法 跟防守(盯人跟區域) 其實都是很基本的東西 這中間完全沒操體能 你們現在問我當初我學到什麼? 其實我戰術什麼的也忘了差不多了 但是我可以告訴你 我學到了 對籃球最基本的 態度 跟 觀念 這兩個月雖然只跑這幾個戰術 但是當中大家都是用全力去做 什麼時候該該做什麼 我們用兩個月練了最基本的東西 為了就一顆不可能救起來的球 教練跟你good hustle 這些都東西也只有比賽後才發現 怎麼一切都是這麼的自然 沒幾個戰術(比賽中戰術失敗其實就是換另一邊在跑一次) 打起球來也能有來有往 現在有時候看到HBL 覺得大家都好厲害 戰術一堆 還都跑得起來 可是就是覺得哪裡怪怪的 打起球來不夠乾脆 總是卡卡的 感覺就是硬去記戰術 動作也是卡卡的 沒有靈魂的樣子 臉上表情也都死死的 沒辦法去享受籃球 不過不可不說現在HBL水準真的還蠻強的 以上是題外話 說真的美國高中校隊大部分都不會太操啦 重訓也就是一周壓一次 跑步也是球季結束跑一下 可能還沒發育完 蠻保護的 真正操應該是大學以後了 好啦 我曾經有一次練習被操的印象很深刻 因為有人最後出locker room忘了鎖 整隊一直折返跑 結束後大家被操到抱著馬桶吐..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.111.242.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1422457931.A.1DD.html
推
01/28 23:13, , 1F
如果要講的話台灣高中也是重視快攻跟防守的訓練
01/28 23:13, 1F
→
01/28 23:14, , 2F
但美國高中訓練應該是挺自主 想進NBA的自我要求應
01/28 23:14, 2F
→
01/28 23:14, , 3F
該都不低 這些球員在高中時也都是虐殺XD 戰術就算了
01/28 23:14, 3F
※ 編輯: Dumbbbb (126.111.242.241), 01/28/2015 23:15:22
噓
01/28 23:16, , 4F
籃球這種運動就是要在外國才有搞頭　臺灣人不會灌籃
01/28 23:16, 4F
推
01/28 23:17, , 5F
看了原po實力深不可測
01/28 23:17, 5F
推
01/28 23:17, , 6F
有趣,推一個
01/28 23:17, 6F
推
01/28 23:17, , 7F
美國戰術養成主要在大學吧 歐洲感覺比較早開始有系
01/28 23:17, 7F
→
01/28 23:17, , 8F
統
01/28 23:17, 8F
→
01/28 23:19, , 9F
但觀念的養成 比硬記戰術好很多是真的
01/28 23:19, 9F
推
01/28 23:19, , 10F
球星級的球員平常練習不會少的，但美國真的是自主
01/28 23:19, 10F
推
01/28 23:19, , 11F
原po搞不好跟現在的NBA球員打過喔XDD
01/28 23:19, 11F
→
01/28 23:20, , 12F
很多球星從小到大都一直泡在球場的，有沒有團練都沒
01/28 23:20, 12F
→
01/28 23:20, , 13F
差
01/28 23:20, 13F
→
01/28 23:20, , 14F
應該沒有啦 NBA級應該都打全國賽吧 我們進不去Orz
01/28 23:20, 14F
→
01/28 23:20, , 15F
台灣要學的話學歐洲的方式會比較好啦
01/28 23:20, 15F
→
01/28 23:21, , 16F
整洲第二名的話 應該會有機會跟NBA球員交手過吧
01/28 23:21, 16F
噓
01/28 23:24, , 17F
哈哈獎得好像很強出來打看看有多強
01/28 23:24, 17F
推
01/28 23:25, , 18F
沒看文前我還以為都跟卡特教頭一樣一直操體能
01/28 23:25, 18F
推
01/28 23:26, , 19F
有人有事嗎XDDDDD
01/28 23:26, 19F
推
01/28 23:29, , 20F
XDDDDDDD
01/28 23:29, 20F
推
01/28 23:30, , 21F
樓上tom你有事嗎?不服的話你出來跟clot0204打打看啊
01/28 23:30, 21F
推
01/28 23:46, , 22F
好奇那個全美排名第五的高中生是誰
01/28 23:46, 22F
推
01/28 23:51, , 23F
拜託，超我耶，台灣街頭上nba第一人
01/28 23:51, 23F
推
01/28 23:56, , 24F
超級我怎麼還沒永桶 投籃超鳥，上次場上被我電到崩
01/28 23:56, 24F
→
01/28 23:56, , 25F
潰
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噓
01/28 23:58, , 26F
樓上之前被我店到哭
01/28 23:58, 26F
推
01/29 00:00, , 27F
艾利克斯高中跟PP打過
01/29 00:00, 27F
噓
01/29 00:01, , 28F
超我約不出來的拉,上次兩三個人約她 場地時間他挑
01/29 00:01, 28F
→
01/29 00:01, , 29F
不出來就是不出來
01/29 00:01, 29F
推
01/29 00:04, , 30F
怎麼有人自己對號入座崩潰秀 呵呵
01/29 00:04, 30F
推
01/29 00:05, , 31F
以前有個康利練雙手運球的影片 一堆人酸台灣多學
01/29 00:05, 31F
→
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學人家 殊不知影片的練法台灣高中就在練
01/29 00:05, 32F
推
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有沒有練不是重點，重點是有沒有持續苦練，就算Lin
01/29 00:07, 33F
→
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應該可能互許大概也有苦練運球
01/29 00:07, 34F
推
01/29 00:19, , 35F
我跟的超我打過啊 之前去青年公園剛好遇到過 我跟
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→
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我一個之前輔仁校隊中鋒隊友 還有一個政大體保 他被
01/29 00:19, 36F
→
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我們電的慘不忍睹 我都不忍心嗆他了
01/29 00:19, 37F
推
01/29 00:21, , 38F
太公一出招 就知有沒有
01/29 00:21, 38F
推
01/29 00:22, , 39F
你有跟我的好麻吉 詹詹打過球嗎
01/29 00:22, 39F
→
01/29 00:23, , 40F
美國國高中大多培養興趣跟觀念，很有天分的老早被
01/29 00:23, 40F
→
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注意或挖角了
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推
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系隊也都只操體能啊！！
01/29 00:25, 42F
推
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不是ㄧ堆影片都小學國中就找教練操得亂七八糟
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噓
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之前太公在青年遇到我打球很白木被我繞人打
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→
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還一直道歉XD
01/29 00:43, 45F
推
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之前太公超強 我跟他打一整天沒有一次摸到他的球過
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→
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一晃就被過 一晃就被過~ 反觀clot0204就是出張嘴的
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噓
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我之前跟nucat同班過他在班上被排擠分組都沒人要跟
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→
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他一組xd
01/29 00:51, 49F
推
01/29 00:58, , 50F
某人可以桶了吧整天來亂板
01/29 00:58, 50F
→
01/29 00:59, , 51F
都不知道大家在看他笑話
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推
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nucat打的也不錯 路人裡面排前十 超我也前十 倒數
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→
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的 呵呵
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→
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某超也不貼個影片看看
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推
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zsh 我在大安森林公園等你　你表不敢來　我草...
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推
01/29 01:17, , 56F
怎麼不把這些桶一桶
01/29 01:17, 56F
推
01/29 01:24, , 57F
煩死了一堆人在那邊吵來吵去
01/29 01:24, 57F
推
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到底誰比較強 看得霧煞煞
01/29 01:26, 58F
→
01/29 01:33, , 59F
一堆約來約去的超屁孩行徑 以為夜深了年齡層會高點
01/29 01:33, 59F
→
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屁孩快去睡覺
01/29 01:56, 60F
推
01/29 02:02, , 61F
看id很眼熟原來...你在別的版跟在這語氣真是天差地
01/29 02:02, 61F
推
01/29 02:33, , 62F
剛J台大等你們 不去算你輸
01/29 02:33, 62F
推
01/29 02:33, , 63F
HBL>>>>>>>>>>SBL
01/29 02:33, 63F
噓
01/29 02:37, , 64F
屁孩clot2004快去睡 在男人板被公幹的不夠?
01/29 02:37, 64F
噓
01/29 02:41, , 65F
是0204.饅頭板最好是有公幹超級我真神 他三大神之一
01/29 02:41, 65F
推
01/29 02:43, , 66F
福和橋才是主戰場
01/29 02:43, 66F
推
01/29 02:43, , 67F
福和橋越晚鬼神越多 還有Jay出沒
01/29 02:43, 67F
噓
01/29 02:45, , 68F
一堆鍵盤打球現實根本沒在運動的頗喝！
01/29 02:45, 68F
推
01/29 02:47, , 69F
XDDDDD 這篇這麼正經，下面怎麼變反串大會XD
01/29 02:47, 69F
→
01/29 02:51, , 70F
原來超級我這麼弱 被一人電...要是我早就躲起來...
01/29 02:51, 70F
推
01/29 02:53, , 71F
推原po 屁孩滾去玩泥巴
01/29 02:53, 71F
→
01/29 02:54, , 72F
那影片就只是找路人配合一齣戲 看起來很強一樣....
01/29 02:54, 72F
→
01/29 03:15, , 73F
01/29 03:15, 73F
噓
01/29 03:21, , 74F
clot 小鬼 早點休息 還在發育 你這啦機
01/29 03:21, 74F
推
01/29 03:36, , 75F
原PO快約戰CLOT~~~
01/29 03:36, 75F
噓
01/29 03:50, , 76F
某C瘋狂自幹然後各種鐵各種失誤也好意思說嘴
01/29 03:50, 76F
推
01/29 05:32, , 77F
m025885200你這推文可以告了 CLOT要不要我幫你告他?
01/29 05:32, 77F
→
01/29 05:33, , 78F
不收你律師費 幫我BJ就好
01/29 05:33, 78F
推
01/29 07:04, , 79F
幹單挑ㄚ
01/29 07:04, 79F
噓
01/29 07:11, , 80F
這能告? 鬼島鬼民不易外
01/29 07:11, 80F
→
01/29 07:54, , 81F
看棒球要接選手的拋球失誤被打到眼睛都有人告了
01/29 07:54, 81F
推
01/29 07:56, , 82F
靠杯 下面推文淪為嗆單挑xDDDDDDDDDD
01/29 07:56, 82F
→
01/29 07:58, , 83F
上面那個法院認證…活該沒接好
01/29 07:58, 83F
推
01/29 08:02, , 84F
我們學校也出過兩個NBA 但是真的厲害的都直接去名校
01/29 08:02, 84F
推
01/29 08:07, , 85F
wow,這也算強者了
01/29 08:07, 85F
推
01/29 08:20, , 86F
進NBA又怎樣？自從Lin能在NBA名門湖人先發
01/29 08:20, 86F
→
01/29 08:20, , 87F
讓我對NBA的程度存疑
01/29 08:20, 87F
推
01/29 08:26, , 88F
沒怎樣啊XD 你還是去跟CLOT 69吧
01/29 08:26, 88F
推
01/29 09:14, , 89F
會不會是個案
01/29 09:14, 89F
噓
01/29 09:40, , 90F
要約戰的自己私信約啦 這裡是
01/29 09:40, 90F
推
01/29 10:04, , 91F
推
01/29 10:04, 91F
→
01/29 10:56, , 92F
潘帥：我也打過(台北)美國(學校)的校隊
01/29 10:56, 92F
推
01/29 13:06, , 93F
為什麼這裏也有超我啊@@ 來尿尿畫地盤嗎
01/29 13:06, 93F
推
01/29 15:19, , 94F
01/29 15:19, 94F
→
01/29 15:19, , 95F
clot0204自己錄的鬥牛影片><
01/29 15:19, 95F
噓
01/30 07:45, , 96F
HBL....
01/30 07:45, 96F
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