看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 太早練肌肉會不會長不高???
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 太早練肌肉會不會長不高???
推噓23(23推 0噓 19→)留言42則，0人參與, 最新作者rael1206 (i will survive)時間13年前 (2011/08/09 01:53), 編輯資訊
2
0
0
內容預覽:
我想幫我正值高二的弟弟問一下. 因為我身邊有好30 ~40歲的年輕爸爸. 在高中時期可能因男孩們的流行. 而健身練肌肉. 開始注意飲食 重量訓練. 肌肉是有了 但個頭都不高. 希望這只是他們的個例(或許基因就是短矮...). 但是否太早練肌肉對青春期的孩子有些程度的引響呢??. --. ※ 發信站:
#2
Re: [問題] 太早練肌肉會不會長不高???
推噓5(5推 0噓 9→)留言14則，0人參與, 最新作者examcia (Jason)時間13年前 (2011/08/10 20:10), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我有個高中同學 他高中的時候比我矮 我高一180 他170. 大一的時候我183 他184. 研究所的時候我184 他185. 最近看到他 我還是184 他186. 我國中就有練一點 因為怕被欺負想練壯一點. 高中開始就是拉單槓跟作伏地挺身. 後來大學才接觸重量訓練. 我個人感覺是有運動之後 骨架有
(還有160個字)
#3
Re: [問題] 太早練肌肉會不會長不高???已刪文
推噓-7(3推 10噓 7→)留言20則，0人參與, 最新作者jizzer5566 (陳雅姿噗滋)時間13年前 (2011/08/14 09:43), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我記得某知名教練說過 (有在逛此版). 太年輕碰重訓 有機會傷到生長板. 導致長不高. 所以他本身也不讓他兒子在高中以前碰重訓. 有人提到阿諾有185cm 那又如何. 誰知道他沒練是否可長到190 誰知道他15歲是否就不再長高了. 每次討論到兩種東西 就會有一群自己騙自己的人. 錯的被講成對的. 第
(還有53個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁