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討論串[閒聊] 伏地挺身的等效握推
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#3
Re: [閒聊] 伏地挺身的等效握推
推噓27(27推 0噓 19→)留言46則，0人參與, 最新作者shadowhare (藍色冰原)時間15年前 (2010/06/14 20:44), 編輯資訊
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既然有人討論. 順便把我當初做的結果整理出來. 內容很繁瑣. 想end的直接結論 伏地挺身遠低於臥推效益. 不會到50% 有空我再來做模型. 假設條件. 身高175cm˙75kg 頭至肩30cm 肩到腳145cm 上臂下臂各25cm. 頭+脖重 5kg 其餘體重70kg作用於肩到腳中心. 忽略手臂重
(還有832個字)
#2
Re: [閒聊] 伏地挺身的等效握推
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者NanikaNL (エルの絵本)時間15年前 (2010/06/14 15:52), 編輯資訊
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推一個，其實我之前也簡單的計算過，. 也用同樣的姿勢把手壓在磅稱上測量，. 實測的結果是要把手臂的重量從原po的式子的 W 中扣掉會比較接近，. 重打一次：. F = 0.5×(H/Hs)×(W-Wa). F: 等效握推(Kgw). H: 身高(cm). Hs:肩高(cm). W: 體重(Kgw).
(還有268個字)
#1
[閒聊] 伏地挺身的等效握推
推噓8(8推 0噓 4→)留言12則，0人參與, 最新作者BatOnFire (原子森林人)時間15年前 (2010/06/14 15:10), 編輯資訊
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F=1/2(H/Hs)*W. F:等效握推. H:身高(cm). Hs:肩高(cm). W:體重(kg). 原理就是將伏地挺身視為以腳為支點，手為施力點，身體的重心為抗力點的槓桿。. 所以伏地挺身施力(F)的力臂為腳跟到肩膀，也就是肩高(Hs)，. 為了簡化將人體視為均質的柱體，其重心在中點也就是身
(還有141個字)
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