請推薦組合式啞鈴&臥推椅

看板MuscleBeach作者 (目困口無食包)時間2年前 (2023/12/04 10:45), 編輯推噓8(8推 0噓 25→)
留言33則, 14人參與, 2年前最新討論串1/3 (看更多)
平常有運動習慣 但是隨著年紀增長 也開始想要改變自己平常運動形態 開始想要先已增強個人整體肌力以及體態改變為目標 目前想先入手這兩樣東西 麻煩版上前輩們 可以推薦一下 (淘寶也行又或者可以推其他可以練全身的) 雖然之前對划船機很心動 但是最後還是想先把整體肌力拉上去再考慮 另外想請問 是否還要另外添購墊子呢 ----- Sent from JPTT on my Vivo V2130. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.104.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1701657945.A.39B.html
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12/04 11:37, 2年前 , 1F
全上最頂的
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推
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Ad32配REP
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推
12/04 12:44, 2年前 , 3F
AD32+REP椅子一票 自己淘寶或找代購
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12/04 13:13, 2年前 , 4F
Snode AD85S (40kg) 特價$19,999
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12/04 13:13, 2年前 , 5F
正版NUO/NUOBELL 232 (32kg) $17,888 #1WuxCXC9
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12/04 13:19, 2年前 , 6F
若不介意二手 可以去SportsShop板或FB社團蹲
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12/04 13:24, 2年前 , 7F
椅子斜板用插銷調的，不要用頂住的。
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練上斜沒頂穩很危險
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推
12/04 14:29, 2年前 , 10F
REP讚，啞鈴真的預算不夠買傳統槓片式也能練很多了
12/04 14:29, 10F
推
12/04 19:23, 2年前 , 11F
你沒講預算
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12/04 19:24, 2年前 , 12F
不然基本推薦正版NUO+馬西椅
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或是啞鈴換可摔
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12/04 19:25, 2年前 , 14F
可調啞鈴重點在，可以放在大腿上，有些鎖槓片的不能
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12/04 19:25, 2年前 , 15F
不能放大腿上，你怎麼做比較重的臥推和肩推
12/04 19:25, 15F
推
12/04 20:12, 2年前 , 16F
買有阻力的划船機啊！
12/04 20:12, 16F
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12/04 22:20, 2年前 , 17F
要放地上記得準備好墊子
12/04 22:20, 17F
推
12/04 23:31, 2年前 , 18F
我是Nuo+REP 很夠了
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12/05 08:08, 2年前 , 19F
謝謝各位前輩，目前預算的話 各位推薦的目前是都還OK
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12/05 08:08, 2年前 , 20F
另外啞鈴要另外購買專用置放架嗎？ 如果買墊子是一般瑜
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12/05 08:08, 2年前 , 21F
珈墊就可以嗎？
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推
12/05 12:08, 2年前 , 22F
快調啞鈴推nuo，組合啞鈴推tixteel，重訓椅也推馬西
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椅或rep椅子，啞鈴架有會比較好，看是否會覺得從地上
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12/05 12:08, 2年前 , 24F
起槓太辛苦，如果重量剛開始沒有到很重，可能可以先
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12/05 12:08, 2年前 , 25F
不買，後面有需要再補就好，個人覺得有時候不用一開
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12/05 12:08, 2年前 , 26F
始就買齊，家用重訓常常都是邊練邊補，畢竟有可能放
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12/05 12:08, 2年前 , 27F
棄....另外墊子會建議買稍微硬一點的重訓墊或是夠厚
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12/05 12:08, 2年前 , 28F
的，不然一般瑜珈墊可能太軟，用一陣子容易破...
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推
12/05 12:25, 2年前 , 29F
SAGA一整套36kg快調啞鈴+增高置放架+可調鎖死非頂住式啞
12/05 12:25, 29F
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12/05 12:25, 2年前 , 30F
鈴凳+PVC訓練置放墊=18800元，配單槓加快調啞鈴改快調滑
12/05 12:25, 30F
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12/05 12:25, 2年前 , 31F
輪下拉系統只要兩萬整，夠練全身，原PO要的話可找我規劃
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12/05 15:34, 2年前 , 32F
一般人建議買二手的，受不了器材再買新的，更大的機
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12/05 15:34, 2年前 , 33F
率用來放衣服
12/05 15:34, 33F
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