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討論串請推薦組合式啞鈴&臥推椅
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請推薦組合式啞鈴&臥推椅
推噓8(8推 0噓 25→)留言33則，0人參與, 5月前最新作者diidii98 (目困口無食包)時間5月前 (2023/12/04 10:45), 編輯資訊
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平常有運動習慣. 但是隨著年紀增長. 也開始想要改變自己平常運動形態. 開始想要先已增強個人整體肌力以及體態改變為目標. 目前想先入手這兩樣東西 麻煩版上前輩們. 可以推薦一下 (淘寶也行又或者可以推其他可以練全身的). 雖然之前對划船機很心動. 但是最後還是想先把整體肌力拉上去再考慮. 另外想請問
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#2
Re: 請推薦組合式啞鈴&臥推椅
推噓39(39推 0噓 95→)留言134則，0人參與, 5月前最新作者n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間5月前 (2023/12/07 17:51), 5月前編輯資訊
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我推薦傳統組合式啞鈴 就是spin lock dumbbell. 我推薦的原因除了便宜之外. 最主要的有三點. 第一 耐用性. 現在市面上看到的可調式啞鈴大部分都有塑膠部分 萬一壞掉如何維修. 傳統全金屬組合式啞鈴 很少聽過有人把它用壞. 就算壞了換零件也容易. 現代的可調式啞鈴耐用性不可能比較好.
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#3
Re: 請推薦組合式啞鈴&臥推椅
推噓9(9推 0噓 16→)留言25則，0人參與, 5月前最新作者XXPLUS (神兵王)時間5月前 (2023/12/11 03:06), 編輯資訊
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回應推文. https://i.imgur.com/anVOwC6.jpg. 目前主流nuo系的快調啞鈴卡榫不用金屬錐形齒輪是有原因的。. 快調啞鈴萬一發生故障，通常不會剛好卡在2kg，而是有掛槓片的重量，要維修更換手柄必須得退回最短才能把槓片救下來。. 瑞典天才設計師採用尼龍齒輪是方便特工進行破壞
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