[問題] Home gym or World Gym

看板MuscleBeach作者 (貓咪先生)時間2年前 (2023/08/21 20:09), 2年前編輯推噓35(36推 1噓 94→)
留言131則, 47人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨安安 小弟原本是萵苣會員，疫情間中止會籍 不過還是有訂閱他們的線上課程 買了握推椅和啞鈴塔自己在家有一搭沒一搭的練 體態和重量還算有維持住(吧) 最近在猶豫要不要回歸萵苣？ 還是再添購一些器材打造更全面的轟菌？ 畢竟原本就兩樣器材而已，久了也覺得有點單調 運動氛圍也不一樣，健身房感覺比較熱血XD 而且添購器材的話空間就需要重新大整理 但長久來說應該會比上健身房還便宜 想請教大家有什麼看法呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.145.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1692619778.A.5FB.html
推
08/21 20:11, 2年前 , 1F
有空間有錢絕對轟菌
08/21 20:11, 1F
空間是有，錢錢就不知道了XD
→
08/21 20:13, 2年前 , 2F
超想要像mimg大的那種home gym
08/21 20:13, 2F
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08/21 21:05, 2年前 , 3F
計算機按一按你覺得呢 XD有朋友有買最普通的史密斯 7萬
08/21 21:05, 3F
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08/21 21:05, 2年前 , 4F
多 萵苣一個月988來算 嗯哼？
08/21 21:05, 4F
哇...將近6年的月費...
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08/21 21:05, 2年前 , 5F
你覺得哪個划算 而且還是最陽春只有一台還有折舊保養
08/21 21:05, 5F
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08/21 21:05, 2年前 , 6F
的問題
08/21 21:05, 6F
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08/21 21:27, 2年前 , 7F
想學民法選萵苣
08/21 21:27, 7F
推
08/21 21:42, 2年前 , 8F
想練就練 無價
08/21 21:42, 8F
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08/21 21:44, 2年前 , 9F
外面的健身房比較有趣
08/21 21:44, 9F
確實，健身房的氛圍比較熱血
推
08/21 21:54, 2年前 , 10F
如果只練槓鈴啞鈴 又有空間當然轟菌啦 自己的空間超舒服
08/21 21:54, 10F
就是不用跟人搶槓啞鈴的概念，但久了就想要再多點花樣
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08/21 22:06, 2年前 , 11F
看你的目標，如果只是練身體健康可能可以轟菌
08/21 22:06, 11F
推
08/21 22:12, 2年前 , 12F
萵苣可看妹子，無價
08/21 22:12, 12F
完全正確！
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08/21 22:24, 2年前 , 13F
都要
08/21 22:24, 13F
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08/21 22:24, 2年前 , 14F
看距離。畢竟出門下雨就很懶
08/21 22:24, 14F
雨水澆熄熱情的火苗
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08/21 22:27, 2年前 , 15F
都要，良心建議
08/21 22:27, 15F
推
08/21 22:48, 2年前 , 16F
有錢轟菌的應該不用考慮吧，都要
08/21 22:48, 16F
推
08/21 23:54, 2年前 , 17F
小孩子才選擇
08/21 23:54, 17F
推
08/22 00:03, 2年前 , 18F
看要練到什麼地步啊！啞鈴+臥推椅就能練到精壯了
08/22 00:03, 18F
推
08/22 01:23, 2年前 , 19F
不買教練課 民法應該不會選修到 除非半途中止
08/22 01:23, 19F
推
08/22 02:09, 2年前 , 20F
裝兩台cable組成大飛鳥吧，練全身又省空間，不建議在家裡
08/22 02:09, 20F
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08/22 02:09, 2年前 , 21F
搞槓鈴槓片龍門架，除非是三項愛好者
08/22 02:09, 21F
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08/22 05:11, 2年前 , 22F
有空間 錢 絕對轟峻啊。特別是玩自由重量的
08/22 05:11, 22F
推
08/22 08:41, 2年前 , 23F
不買教練課的前提下，萵苣
08/22 08:41, 23F
推
08/22 08:42, 2年前 , 24F
有空間就組個轟郡吧，不用多少錢..2~30萬保證嚇嚇叫
08/22 08:42, 24F
推
08/22 09:27, 2年前 , 25F
20萬可以在wg練20年了
08/22 09:27, 25F
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08/22 09:38, 2年前 , 26F
家裡買你也太有錢，當然外面健身房啊，很多器材 還可
08/22 09:38, 26F
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08/22 09:38, 2年前 , 27F
以看到很多不同的人
08/22 09:38, 27F
推
08/22 09:43, 2年前 , 28F
整套最簡易的轟菌搞下來大概10萬 用萵苣偏貴的月費
08/22 09:43, 28F
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08/22 09:43, 2年前 , 29F
1288來算大概可以繳7-8年的月費 你如果覺得可以維
08/22 09:43, 29F
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08/22 09:43, 2年前 , 30F
持練超過10年不變成曬衣架的話就組吧
08/22 09:43, 30F
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08/22 09:57, 2年前 , 31F
萵苣變轟菌+1...不過要看你家多大來決定
08/22 09:57, 31F
推
08/22 11:04, 2年前 , 32F
打造Homegym除了空間還要考量隔音的問題，弄不好鄰居
08/22 11:04, 32F
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08/22 11:04, 2年前 , 33F
到時候一直來抗議，你會煩到練不下去
08/22 11:04, 33F
還有 62 則推文
還有 7 段內文
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08/22 16:02, 2年前 , 96F
目前固定會做的有: 單腳蹲+負重25~30LB 12下 *3~4組
08/22 16:02, 96F
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08/22 16:02, 2年前 , 97F
引體向上 10下 *3~4組
08/22 16:02, 97F
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08/22 16:02, 2年前 , 98F
伏地挺身滾輪(往前推60cm) 10下 *3~4組
08/22 16:02, 98F
推
08/22 16:13, 2年前 , 99F
線上課程真的很鬧
08/22 16:13, 99F
我覺得不到鬧啦！對於想開始嘗試運動的人來說算是很好入門的東西
推
08/22 16:36, 2年前 , 100F
我原本也是萵苣會員，但因為很多器材我都用不到，我要用
08/22 16:36, 100F
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08/22 16:36, 2年前 , 101F
的常常人又一堆(熱門時段沒辦法)，現在是轉用WG Online在
08/22 16:36, 101F
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08/22 16:36, 2年前 , 102F
家安排課表自己練，比較符合我的需求
08/22 16:36, 102F
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08/22 16:38, 2年前 , 103F
08/22 16:38, 103F
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08/22 16:43, 2年前 , 104F
外面的
08/22 16:43, 104F
推
08/22 17:16, 2年前 , 105F
你看金鐘國 他家也有cable 還是去健身房
08/22 17:16, 105F
推
08/22 21:56, 2年前 , 106F
除非預算可以買到商用級 而且場地更大設備齊全 不然
08/22 21:56, 106F
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08/22 21:56, 2年前 , 107F
都建議去健身房就好 家用跟商用品質落差太大
08/22 21:56, 107F
推
08/22 23:01, 2年前 , 108F
在家組一套(地墊+龍門+臥推椅+槓、槓片) 大約六萬
08/22 23:01, 108F
推
08/23 00:27, 2年前 , 109F
你有多少空間 多少預算 都不說那就是去外面比較划算
08/23 00:27, 109F
推
08/23 00:37, 2年前 , 110F
上健身房還能看妹子，真的是很大的動力來源
08/23 00:37, 110F
看到練得不錯的女生真的會滿滿欣賞欸 認同你的說法
推
08/23 11:08, 2年前 , 111F
外面健身房划算比自己弄home gym便宜
08/23 11:08, 111F
推
08/23 12:03, 2年前 , 112F
健工
08/23 12:03, 112F
推
08/23 16:16, 2年前 , 113F
還是會去萵苣，主要他們團課種類很多，個人最喜歡的是飛
08/23 16:16, 113F
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08/23 16:16, 2年前 , 114F
輪心率和運動舞蹈，線上影音很難完全取代，獨自運動累了
08/23 16:16, 114F
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08/23 16:16, 2年前 , 115F
會想直接躺平，上團課看旁邊的還在努力會被激勵跟著一起
08/23 16:16, 115F
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08/23 16:16, 2年前 , 116F
拚
08/23 16:16, 116F
推
08/23 18:52, 2年前 , 117F
如果你真的熱衷健身的話，這應該是並存的選項，而不是互
08/23 18:52, 117F
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08/23 18:52, 2年前 , 118F
斥，理想是在家就能練，心情好就去健身房秀一波或交流一
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08/23 18:52, 2年前 , 119F
下，家裡的設備簡陋或豪華都沒關係，看個人經濟能力而定
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08/23 18:52, 2年前 , 120F
，但假如因為家裡有得練所以就永不踏足健身房，據我所知
08/23 18:52, 120F
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08/23 18:52, 2年前 , 121F
這是比較少有的。就跟買車一樣，絕大部分家裡有汽車也會
08/23 18:52, 121F
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08/23 18:52, 2年前 , 122F
有機車，家裡沒車的也會有機車能騎，很少有因為買了汽車
08/23 18:52, 122F
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08/23 18:52, 2年前 , 123F
之後就打死不碰機車的。轟菌也是一樣，你有條件弄設備在
08/23 18:52, 123F
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08/23 18:52, 2年前 , 124F
家裡，健身房也不需要退掉，或是改去單次收費的也行啊
08/23 18:52, 124F
謝謝你的建議，是我狹隘了，我再好好思考一下
→
08/23 20:06, 2年前 , 125F
home gym
08/23 20:06, 125F
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08/23 22:31, 2年前 , 126F
便宜精壯長久就home gym
08/23 22:31, 126F
推
08/24 03:17, 2年前 , 127F
最貴的是放器材的空間...現在4坪放龍門隨便也要百萬
08/24 03:17, 127F
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08/24 03:18, 2年前 , 128F
我的轟菌器材大概10萬多，可是要犧牲一間次臥的空間
08/24 03:18, 128F
推
08/24 11:38, 2年前 , 129F
所以我說非狂熱不必買龍門架啊，真的要在家練自由重量，
08/24 11:38, 129F
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08/24 11:38, 2年前 , 130F
也有能收納上牆的框可以買，基本上不佔空間
08/24 11:38, 130F
※ 編輯: nubazo (27.247.92.109 臺灣), 08/30/2023 10:51:19
噓
08/30 16:48, , 131F
上圖書館才能專心唸書，在家藉口一堆
08/30 16:48, 131F
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