Re: [討論] 行程短、做很快是什麼訓練？

看板MuscleBeach作者rizzo123 (阿烙)時間3年前 (2022/09/04 14:29)推噓2(2推 0噓 2→)

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一看就聯想到魔王豪哥的訓練XD 大重量行程短超級組就學豪哥輕重量行程完整離心慢就學楷教練這兩位都號稱天然欸尚讚（不過豪哥更吃天賦）看來一般凡人比較適合楷的練法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.109.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1662272965.A.CBF.html

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dakkk

09/04 14:49, 3年前 , 1^F

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dakkk

09/04 14:49, 3年前 , 2^F

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Radiomir

09/04 15:02, 3年前 , 3^F

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