[問題] 大H為何還要不斷增肌/減脂循環？

看板MuscleBeach作者 (如果在天堂)時間1年前 (2022/08/26 13:05), 編輯推噓32(39推 7噓 29→)
留言75則, 56人參與, 1年前最新討論串1/1
這個問題只針對大H，或是類似他條件的人。 也就是堅持自然練，不使用科技，但肉量已經達到極限的人。 話說大H在2-3年前和Peeta合拍的影片中，就說過他不是一個 很容易增肌的人，生涯最高肌肉量是39公斤。而他最近公布的 inbody數值，肌肉量大約38。由此看來，就肌肉量而言，他其實 已經很穩定維持在他的自然極限了。 那像他這樣，為什麼還要不斷的"增肌/減脂”循環呢？ 他再怎麼增肌，肉量也上不去了啊。為什麼不找一個相對穩定的 訓練和飲食計畫，去雕塑細節就好？ 是單純因為比賽時需要將體脂減到5%甚至以下，此時也會流失 少部分肌肉，所以不得不一直增肌/減脂循環嗎？ 還是有其他考量？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.153.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1661490329.A.8BE.html
推
08/26 13:25, 1年前 , 1F
寄信問他，很有機會拍片告訴你
08/26 13:25, 1F
→
08/26 13:25, 1年前 , 2F
大H有YT跟IG 你可以自己問他嗎
08/26 13:25, 2F
→
08/26 13:26, 1年前 , 3F
身體是動態的
08/26 13:26, 3F
噓
08/26 13:28, 1年前 , 4F
我哪知道
08/26 13:28, 4F
→
08/26 13:28, 1年前 , 5F
你身上有1千萬，甚至跟你說你這輩子錢最多就是這樣，你
08/26 13:28, 5F
→
08/26 13:28, 1年前 , 6F
不會想賺更多錢或者至少維持這樣嗎？
08/26 13:28, 6F
推
08/26 13:29, 1年前 , 7F
可能肌肉的維持也是不進則退吧？
08/26 13:29, 7F
推
08/26 13:33, 1年前 , 8F
他才73kg 壯成這樣 羨慕
08/26 13:33, 8F
→
08/26 13:42, 1年前 , 9F
身體會變老變差啊，你年輕時也許練幾把就夠了，不代表能
08/26 13:42, 9F
→
08/26 13:42, 1年前 , 10F
一直這樣就夠呀
08/26 13:42, 10F
推
08/26 13:43, 1年前 , 11F
應該是還有想要比賽吧，畢竟還年輕，看看自己平郎b哪裡
08/26 13:43, 11F
推
08/26 13:44, 1年前 , 12F
訓練跟營養的科學每天都在進步
08/26 13:44, 12F
→
08/26 13:44, 1年前 , 13F
每天都有新的發現，對運動員來說，
08/26 13:44, 13F
→
08/26 13:44, 1年前 , 14F
哪怕再往上突破0.01%，他們也會努力去做
08/26 13:44, 14F
→
08/26 13:44, 1年前 , 15F
他就是想再看看自己能不能進步
08/26 13:44, 15F
→
08/26 13:44, 1年前 , 16F
大H在做的就是每個職業運動員在做的
08/26 13:44, 16F
→
08/26 13:44, 1年前 , 17F
努力尋求突破直到自己退役那天
08/26 13:44, 17F
噓
08/26 13:46, 1年前 , 18F
你不去問他 問鄉民 跟那個問路跑的有什麼差別
08/26 13:46, 18F
→
08/26 13:49, 1年前 , 19F
大H四季體脂都那麼低，增肌增得了才奇怪
08/26 13:49, 19F
推
08/26 13:53, 1年前 , 20F
大H感覺這次狀態很好，也許他說增肌減脂，感覺起來更像
08/26 13:53, 20F
→
08/26 13:53, 1年前 , 21F
是雕塑細節？
08/26 13:53, 21F
推
08/26 14:04, 1年前 , 22F
細節雕塑 雖然數字上沒啥變化 但他狀態一年比一年好
08/26 14:04, 22F
噓
08/26 14:06, 1年前 , 23F
你問本人了嗎
08/26 14:06, 23F
噓
08/26 14:09, 1年前 , 24F
你可以問他 他應該也會很樂意回答 不過要有禮貌^_^
08/26 14:09, 24F
→
08/26 14:10, 1年前 , 25F
因為隨著年齡變化 沒有人能一直維持不動
08/26 14:10, 25F
推
08/26 14:12, 1年前 , 26F
認真說可以問他 他蠻常回粉絲的 去IG問
08/26 14:12, 26F
推
08/26 14:24, 1年前 , 27F
因為這樣只需在減脂期算熱量...(增肌期隨便吃不用算).
08/26 14:24, 27F
→
08/26 14:24, 1年前 , 28F
我是每天算熱量(些微熱量赤字), 體重沒啥變但腰圍變小
08/26 14:24, 28F
推
08/26 14:26, 1年前 , 29F
你是上帝麼？怎麼知道上不去？
08/26 14:26, 29F
推
08/26 14:38, 1年前 , 30F
或許是你認為的選手跟實際上的選手有落差？
08/26 14:38, 30F
推
08/26 14:52, 1年前 , 31F
看他有posing和沒posing 真的差很多 頭小 肩膀寬 腰細
08/26 14:52, 31F
→
08/26 14:52, 1年前 , 32F
比例好 真的有夠扯
08/26 14:52, 32F
→
08/26 15:14, 1年前 , 33F
你都知道他沒用藥了，怎麼會不知道這些
08/26 15:14, 33F
推
08/26 16:14, 1年前 , 34F
就是個工作吧
08/26 16:14, 34F
推
08/26 16:18, 1年前 , 35F
帥翻
08/26 16:18, 35F
推
08/26 16:41, 1年前 , 36F
我個人也蠻好奇的 但是畢竟沒有人知道自己極限肌肉量
08/26 16:41, 36F
→
08/26 16:41, 1年前 , 37F
在哪 或許可以再往上衝也不一定
08/26 16:41, 37F
推
08/26 16:49, 1年前 , 38F
真的可以去問他 粉絲快二十萬 我問一些很廢的問題他也
08/26 16:49, 38F
→
08/26 16:49, 1年前 , 39F
會認真回我 人超好！
08/26 16:49, 39F
推
08/26 16:53, 1年前 , 40F
我們看起來像大H嗎
08/26 16:53, 40F
噓
08/26 16:56, 1年前 , 41F
去問他 他不會像蒸蛋亂暴怒
08/26 16:56, 41F
推
08/26 16:56, 1年前 , 42F
想問問肌肉量怎麼算的，是nobody裡面的骨骼肌嗎
08/26 16:56, 42F
→
08/26 16:58, 1年前 , 43F
更正，inbody
08/26 16:58, 43F
推
08/26 17:25, 1年前 , 44F
大H跟之前比起來的確是又更進步了
08/26 17:25, 44F
推
08/26 17:37, 1年前 , 45F
你上來問一堆菜雞哪會知道
08/26 17:37, 45F
推
08/26 17:59, 1年前 , 46F
08/26 17:59, 46F
→
08/26 18:00, 1年前 , 47F
大H有去gaybar嗎 這位好像喔
08/26 18:00, 47F
推
08/26 18:10, 1年前 , 48F
他這個天賦其實蠻好奇上黑魔法會多猛
08/26 18:10, 48F
推
08/26 18:15, 1年前 , 49F
黑魔法天賦是另外的他有自然練的天賦不代表他打藥吸收也
08/26 18:15, 49F
→
08/26 18:15, 1年前 , 50F
有
08/26 18:15, 50F
噓
08/26 19:11, 1年前 , 51F
不問本人跑來這邊問 擲筊？
08/26 19:11, 51F
→
08/26 20:38, 1年前 , 52F
的確有看過自然有天賦的上科技後，好像沒顯著提升美感
08/26 20:38, 52F
推
08/26 20:51, 1年前 , 53F
不然職業選手要幹嘛
08/26 20:51, 53F
推
08/26 21:28, 1年前 , 54F
雕細節 換方法還有機會往上突破
08/26 21:28, 54F
推
08/26 22:35, 1年前 , 55F
體態真的進步很多，雖然數據差不多
08/26 22:35, 55F
推
08/26 22:43, 1年前 , 56F
我每次都會注意到他的脖子
08/26 22:43, 56F
推
08/26 23:17, 1年前 , 57F
雖然很傷人 不過感覺他是自然的
08/26 23:17, 57F
推
08/26 23:39, 1年前 , 58F
身體狀況本來就是動態的 很正常吧
08/26 23:39, 58F
→
08/27 00:03, 1年前 , 59F
問他啊 問鄉民幹嘛
08/27 00:03, 59F
推
08/27 00:25, 1年前 , 60F
直接密他Ig就好啦
08/27 00:25, 60F
推
08/27 01:32, 1年前 , 61F
他IG連幹話都會回，你這麼認真他特地拍片回你都有可能
08/27 01:32, 61F
→
08/27 01:43, 1年前 , 62F
你去問他 他人很好會回
08/27 01:43, 62F
推
08/27 09:44, 1年前 , 63F
我們看起來像大H嗎？
08/27 09:44, 63F
推
08/27 13:14, 1年前 , 64F
讓身體維持一個固定的循環阿
08/27 13:14, 64F
→
08/27 13:36, 1年前 , 65F
自然體態很讚
08/27 13:36, 65F
推
08/27 13:44, 1年前 , 66F
你怎麼知道他練的是我開給他的課表的
08/27 13:44, 66F
噓
08/27 14:31, 1年前 , 67F
問本人啊 來這問？
08/27 14:31, 67F
推
08/27 15:18, 1年前 , 68F
天然的這比例是真的很好，不過感覺就是天花板了，我以
08/27 15:18, 68F
→
08/27 15:18, 1年前 , 69F
為很好奇他用了之後會再上去到哪裡
08/27 15:18, 69F
推
08/27 16:47, 1年前 , 70F
魔法裝甲
08/27 16:47, 70F
推
08/27 22:14, 1年前 , 71F
選美小姐奪冠後也是要繼續不斷醫美，美是無止境的
08/27 22:14, 71F
→
08/27 22:15, 1年前 , 72F
追求美的商機也是無窮
08/27 22:15, 72F
推
08/28 12:16, 1年前 , 73F
基因好阿 頭小 肩膀寬
08/28 12:16, 73F
推
08/28 20:26, 1年前 , 74F
這兩年在Youtuber看了一堆台灣超壯的選手後
08/28 20:26, 74F
→
08/28 20:26, 1年前 , 75F
我也覺得大H看起來應該是自然的無誤...
08/28 20:26, 75F
‣ 更多 heavenbeyond 的文章
文章代碼(AID): #1Z25IPY- (MuscleBeach)