Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動
※ 引述《ssiou (科科~~)》之銘言:
: 這個鄙視鏈很有趣
: 基本上是
: 健美跟健力互相鄙視
: 健美鄙視健體
: 健力鄙視crossfit
: 然後舉重鄙視健身
: 其他所有運動都知道要做舉重但都不想當舉重選手
: 大概4這樣
覺得這個話題蠻有趣,無聊做了一個健身人鄙視鍊
純屬搏君一笑,大家不要在意
https://imgur.com/E7NbMVJ
運動無分貴賤,不管訓練目標是什麼或用何種訓練方法
只要不過於極端,訓練方法正確,對健康都有幫助,希望健身人多尊重友善包容
祝大家月月破PR, 肌肉量狂增, 體脂率都在目標區間, 運動表現都一級棒!
--
愛丁堡/台北 劉教練, Jeff Liu
https://imgur.com/2sW2EWo
https://www.instagram.com/jeff_liu_0801/
https://www.facebook.com/tpe.coachliu
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.138.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1657804503.A.B22.html
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大眾的想法吧 進健身房就跑跑步機騎騎腳踏車
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功能性訓練的一個派別吧
但台灣的代理商講話很唯我獨尊,覺得其他訓練都不好
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有持續運動都很棒!
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博君一笑,希望有逗到大家
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脊椎負重bad 矢狀面bad 深蹲硬舉臥推bad 加重量bad 沒改善跑步bad
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希望大家有get到
※ 編輯: jeff0801 (61.228.138.56 臺灣), 07/14/2022 22:27:51
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希望大家有get到
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我感覺差蠻多,CrossFit 蠻多舉重動作
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有想要,但怕畫面太亂QQ
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可能每個都「打藥會早死」「不健康」「太壯了好噁心」「看起來好累」
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哈哈哈 感覺動作特別大?
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CrossFit 應該算超級過動兒?
我感覺台灣練CrossFit 的還是偏少,我怕大家不知道,而且我不知道CrossFit 怎麼看其
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哈哈我之後努力
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不要那麼情旭化
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希望有博君一笑
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確實
※ 編輯: jeff0801 (61.228.138.56 臺灣), 07/15/2022 00:10:31
還有 38 則推文
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功能性訓練的一個派系,台灣代理商很喜歡鄙視其他訓練方法
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我宣布空手道獨大
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算在有氧咖?
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Body Combat超累的
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要看結構調整、跑步姿勢、力量流動、旋轉(?
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開玩笑的,舉重選手都說不練臥推但隨便推都破百
※ 編輯: jeff0801 (27.53.248.252 臺灣), 07/15/2022 13:44:24
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