Re: [閒聊] 濃縮乳清蛋白含量及價格分享

看板MuscleBeach作者g8toobig時間2年前 (2022/03/27 16:51)推噓7(7推 0噓 16→)

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分享一個不怕麻煩能取得最便宜有品質高蛋白的方法因本人老婆之前是食品類代理商工作，找了某家進口乳清原料公司的業務，直接買了一包因為年代有點久遠，有點忘記那家經銷商名稱.. 一包25kg裝，類似水泥袋那種包裝 7000元純乳清粉，據說各品牌調味乳清的原料都是進這家的來調缺點是要買一些大容量密封罐來分裝，因為量比較大，如果多人合資購買再分應該會比較好像我是一個人喝完25kg 喝滿久的口味方面。喝起來就像台紐原味一樣淡淡奶粉味道，我個人習慣買純喫茶紅茶來套一點喝起來跟鮮奶茶有9成像老實說喝過之後就回不去市售調味乳清了口感相對天然….至少沒有詭異香料跟代糖味然後又便宜超級多以上分享…. 引述《JingChai5566 (經柴5566)》之銘言： : 前幾天在倒蛋白粉的時候突然被家人冷冷的說 : 「看你高蛋白喝那麼久也沒比較壯，不如買一支iPhone送我」 : 害我舀蛋白粉的手瞬間凍結加背上中好幾支箭... : 於是有了想計算乳清蛋白價格的想法 : 直到今天比較閒才把他整理出來 : 品項以我個人有興趣的品牌，及較便宜的濃縮乳清為主 : 那主要是做給自己看的，格式那些的大家就不要強求啦 : https://i.imgur.com/uL3Y33B.jpg

: 1.價格資訊 : 以各品牌官網今日(2022/03/26)的價格為主 : 什麼VIP、SVIP還是折扣碼那些太複雜了沒計入 : 除了Myprotein用平均5折算，因為我真的很懷疑有人會買MYP原價... : 2.蛋白質含量 : 不是每個品牌官網營養標示都有寫每100G含量 : 所以我統一用1份蛋白質克數除以1份克數去計算 : 但有些算起來跟每100克含量標示有誤差 : 譬如Tryall調味乳清寫每100g含70克蛋白，用每份去算卻得到72% : MYP的則是每100g含82g，用每份算變成84g，我也不知道為什麼 : 同一品牌的調味乳清底下，每個口味蛋白質含量都有些微不同，我隨便挑一個算的 : 3.一天蛋白質攝取 : 這是以我個人每天喝的品項4匙所算出的克數，不代表也不建議每個人，僅供參考 : 4.一年差價 : 跟最便宜的品項做比較 : 很多品牌都在強調他們"一份"含有多少克蛋白質，或是"使用含有80、90%的乳清乳源" : 但其實每家的"一份"定義都不同，從25-47g都有，當然定義越大含有蛋白克數也越多 : 但實際上經過調味添加後，總體實際的蛋白質含量%才是相對重要的 : 當然我也是有朋友把蛋白粉當作日常"相對營養"的飲料來喝，如同超商某些蛋白飲 : 那也沒差，開心就好 : 希望大家都能順利增肌 : (不要像我一樣嗚嗚) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.120.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1648371102.A.622.html

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lordray1

03/27 16:59, 2年前 , 1^F

03/27 16:59, 1^F

不是NZMP 我印象是MSG

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daniel0125

03/27 18:00, 2年前 , 2^F

03/27 18:00, 2^F

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pvc0079

03/27 19:12, 2年前 , 3^F