[問題] 雞塊的營養？已刪文

看板MuscleBeach作者 (ime)時間4年前 (2021/11/16 11:25), 編輯推噓9(9推 0噓 16→)
留言25則, 15人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好，第一次在這版發文 請問吃雞塊健身，裡面高蛋白多麼？適合健身者麼？我看很多人都流行吃雞胸雞腿健身，但 是我比較喜歡麥克雞塊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.16.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1637033100.A.53D.html
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11/16 11:25, 4年前 , 1F
去皮應該好很多
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11/16 11:25, 4年前 , 2F
謝謝您
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11/16 11:28, 4年前 , 3F
雞塊就是雞肉做的 沒什差吧
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推
11/16 11:29, 4年前 , 4F
用低油的方式料理基本上還算營養
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11/16 11:32, 4年前 , 5F
麥當勞的雞塊是用優質的雞胸肉和雞腿肉做成的
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11/16 11:39, 4年前 , 6F
麥的官網有雞塊的營養成分，記得鈉不少，澱粉也比想像中
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高
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11/16 11:40, 4年前 , 8F
但我練完還是會買20塊回家嗑，因為很爽
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推
11/16 11:43, 4年前 , 9F
每次看到麥當勞的雞塊和雞胸都會猶豫一下，最後還是選
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雞胸嗚嗚
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推
11/16 11:49, 4年前 , 11F
蛋白質:脂肪:碳水 接近1:1:1 增肌才能吃吧
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推
11/16 11:54, 4年前 , 12F
四塊鈉含量就285
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11/16 12:25, 4年前 , 13F
麥當勞也不能選了啊，腿餐就是各一。
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推
11/16 12:33, 4年前 , 14F
好吃
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推
11/16 12:35, 4年前 , 15F
醬料很可怕
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11/16 12:42, 4年前 , 16F
雞塊要熱的才好吃
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11/16 12:42, 4年前 , 17F
根據一天2400mg的標準，你可以吃33塊，怕吃不飽嗎？
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推
11/16 12:49, 4年前 , 18F
買紅龍雞塊自己氣炸啊，吃完兩包之後已經懷疑人生…
11/16 12:49, 18F
推
11/16 12:50, 4年前 , 19F
以前喜歡去好市多買一大包紅龍雞塊，用氣炸鍋烤來吃
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11/16 12:50, 4年前 , 20F
我平常都吃紅扁豆配糙米，攝取非常多的鉀
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11/16 13:04, 4年前 , 21F
紅扁豆中藥行有賣，蝦皮也有
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11/16 13:05, 4年前 , 22F
有胡蘿蔔素，鉀，蛋白質，泡水倒掉可以減少容易放屁的
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水酥糖跟棉子糖
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非常便宜，味道類似地瓜，煮起來容易軟因為它跟其他豆
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11/16 13:06, 4年前 , 25F
子比起來非常薄
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