Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?

看板MuscleBeach作者 (球球)時間2年前 (2021/08/26 14:06), 2年前編輯推噓16(16推 0噓 4→)
留言20則, 17人參與, 2年前最新討論串4/5 (看更多)
https://i.imgur.com/T2FOy7R.jpg
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小弟是84天，122.4瘦到94.1 12週瘦28公斤多 所以半年40公斤理論上沒什麼問題 不過就像前面版友提到的，要很拼 所以減重還是找到自己 適合的步調比較好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.66.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1629957987.A.328.html
推
08/26 14:26, 2年前 , 1F
原來是兆佑
08/26 14:26, 1F
推
08/26 14:53, 2年前 , 2F
笑死 神韻有像XD
08/26 14:53, 2F
什麼神韻？？哈
推
08/26 14:58, 2年前 , 3F
推～ 辛苦了！ 真的不容易
08/26 14:58, 3F
是上一篇的美女版友，努力向妳看齊
推
08/26 15:27, 2年前 , 4F
努力努力！ 好帥
08/26 15:27, 4F
推
08/26 15:46, 2年前 , 5F
原來左邊才是本人 一看照片以為本人滿像兆佑的
08/26 15:46, 5F
推
08/26 15:49, 2年前 , 6F
不錯耶
08/26 15:49, 6F
→
08/26 17:01, 2年前 , 7F
還以為是右邊
08/26 17:01, 7F
推
08/26 17:23, 2年前 , 8F
原來兆佑以前也是胖子，瘦好多
08/26 17:23, 8F
推
08/26 17:24, 2年前 , 9F
加油加油 身材是一輩子的
08/26 17:24, 9F
大家的留言是認真的嗎XDDDD
推
08/26 18:04, 2年前 , 10F
體重越接近標準瘦越慢…。122和100起始點不一樣的
08/26 18:04, 10F
推
08/26 18:40, 2年前 , 11F
我不是美女啦～不敢當！一起努力吧：）
08/26 18:40, 11F
推
08/26 19:32, 2年前 , 12F
蠻強的
08/26 19:32, 12F
※ 編輯: sffjh92104 (61.58.66.21 臺灣), 08/26/2021 19:56:48
推
08/26 20:13, 2年前 , 13F
好厲害！
08/26 20:13, 13F
推
08/26 23:37, 2年前 , 14F
推 胖真的不健康 加油
08/26 23:37, 14F
推
08/27 00:08, 2年前 , 15F
推！繼續努力
08/27 00:08, 15F
→
08/27 02:30, 2年前 , 16F
加油
08/27 02:30, 16F
推
08/27 12:18, 2年前 , 17F
很重要掉公斤很快，運動加飲食正常，接下來卡關會
08/27 12:18, 17F
→
08/27 12:18, 2年前 , 18F
卡到你不想繼續
08/27 12:18, 18F
推
08/27 12:37, 2年前 , 19F
只能說加油，持續下去吧
08/27 12:37, 19F
→
08/27 13:12, 2年前 , 20F
是趙又
08/27 13:12, 20F
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