Re: [問題] 迪卡儂啞鈴槓片
詢問長槓鈴桿用的槓片。
槓、槓片都買迪卡儂：
1. 1.5*4、1.25*8，合計16(20公斤啞鈴組)
2. 4*5，合計20
3. 10*2，合計20
4. 8.75，槓
總計64.75
體重約74-75，
臥推大概是48.75(含槓)，五下四組，1RM約60吧，
我是比較沒力的男生，加上有點年紀(6年級前段)，
臥推目標大概是1RM練到75，
深蹲目標加20%，90，
硬舉目標再加20%，110。
深蹲、硬舉不知道1RM是多少，要加買槓片，
從目標來算的話，大約還缺40，在考慮要買：
1. 10*4 或者
2. 20*2
買10*4重量的疊加比較順，20*2會遇到下10、上20的情形，
買10*4的話這裏只能套5個，踢腿的重量會不太夠。
http://imgur.com/a/mR8eP0G
請問，像我這樣的程度和目標，該買10*4或20*2呢？
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