[問題] inbody 是不是誤差很大啊？

看板MuscleBeach作者 (mogudira)時間4年前 (2020/04/17 19:19), 4年前編輯推噓11(16推 5噓 21→)
留言42則, 28人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
小弟我今天2月底才剛開始健身是個菜鳥 3/2號量了一次inbody體脂32%在活動中心一次200 4/17在去量一次 在我家附近健身房 一次100 原本是想說看看我減的重量是不是都是脂肪這樣 先確認一下肌肉有沒有流失太多 結果體脂變成18%....根本就沒辦法判斷 還是之後都用鏡子觀察法比較好 省錢又簡單 順便附上我的體型 我是蠻確定我至少25以上啦QQ 3/7 http://i.imgur.com/R881OzB.jpg
4/17 http://i.imgur.com/rTJ0Val.jpg
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噓
04/17 19:21, 4年前 , 1F
你剛運動完去量的嗎？
04/17 19:21, 1F
都是運動前量的
→
04/17 19:22, 4年前 , 2F
紙張貼上來看看，可能又不是inbody了
04/17 19:22, 2F
http://i.imgur.com/jMl3klY.jpg
http://i.imgur.com/mhHE8ZE.jpg
※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:24:43 ※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:26:00
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04/17 19:26, 4年前 , 3F
市面上的體脂機数值只能參考
04/17 19:26, 3F
好吧 鏡子是我的好朋友QQ ※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:26:36 ※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:27:31
推
04/17 19:33, 4年前 , 4F
inbody左上角應該會寫出來，可以google一下
04/17 19:33, 4F
可是每次我都是說我想量inbody... 原來我的是盜版的嗎
推
04/17 19:33, 4年前 , 5F
電阻式的只適合長期量 監控趨勢而已
04/17 19:33, 5F
→
04/17 19:34, 4年前 , 6F
要單一次確認數值 還是去照雙繞射X光儀
04/17 19:34, 6F
→
04/17 19:34, 4年前 , 7F
當然 鏡子是你最好的朋友 也不用花錢
04/17 19:34, 7F
→
04/17 19:37, 4年前 , 8F
配合用捲尺量，效果更好
04/17 19:37, 8F
→
04/17 19:49, 4年前 , 9F
這兩張是inbody?
04/17 19:49, 9F
※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 19:54:11
推
04/17 19:59, 4年前 , 10F
這種電阻式真的參考 會拿inbody斤斤計較的大部分都是wg教
04/17 19:59, 10F
→
04/17 19:59, 4年前 , 11F
練
04/17 19:59, 11F
→
04/17 20:36, 4年前 , 12F
#1Th8OldE 這篇看一下就知道能差多少
04/17 20:36, 12F
推
04/17 21:12, 4年前 , 13F
都不是inbody機型耶
04/17 21:12, 13F
推
04/17 21:15, 4年前 , 14F
繼續練就對了！不要管數值
04/17 21:15, 14F
噓
04/17 21:31, 4年前 , 15F
4
04/17 21:31, 15F
推
04/17 21:42, 4年前 , 16F
繼續努力
04/17 21:42, 16F
嗯嗯 繼續努力謝謝大家 ※ 編輯: ian7202133 (49.158.74.16 臺灣), 04/17/2020 21:50:58
噓
04/17 21:53, 4年前 , 17F
先不提inbody準不準 但每篇講不準的都不是用inbody
04/17 21:53, 17F
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04/17 21:54, 4年前 , 18F
inbody永遠在幫全部其他品牌揹鍋 有點可憐
04/17 21:54, 18F
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04/17 21:56, 4年前 , 19F
04/17 21:56, 19F
推
04/17 22:22, 4年前 , 20F
我覺得inbody滿準的，說不是的都其它鍋
04/17 22:22, 20F
噓
04/17 22:37, 4年前 , 21F
何時inbody 變成量身體組成的代名詞了
04/17 22:37, 21F
推
04/17 22:38, 4年前 , 22F
這到底第幾篇搞錯機型的了= =
04/17 22:38, 22F
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04/17 22:40, 4年前 , 23F
雖然不知道你有沒有縮肚子但三月的也沒30%吧
04/17 22:40, 23F
→
04/17 22:51, 4年前 , 24F
只能說inbody名字取得好，已經成為身體組成代名詞
04/17 22:51, 24F
推
04/17 22:53, 4年前 , 25F
inbody 是廠牌名稱
04/17 22:53, 25F
→
04/17 22:54, 4年前 , 26F
你說的測量方法生物電阻法叫BIA
04/17 22:54, 26F
→
04/17 22:56, 4年前 , 27F
這目視也絕對不是18XD
04/17 22:56, 27F
→
04/18 00:13, 4年前 , 28F
看最近的照片體脂至少30
04/18 00:13, 28F
推
04/18 01:14, 4年前 , 29F
我覺得230比270快樂，270好嚴格…
04/18 01:14, 29F
推
04/18 05:02, 4年前 , 30F
先不說機器到底有沒有問題了，兩次量的機器就不一樣到
04/18 05:02, 30F
→
04/18 05:02, 4年前 , 31F
底是有什麼參考價值？
04/18 05:02, 31F
推
04/18 05:54, 4年前 , 32F
我覺得智商的誤差更大
04/18 05:54, 32F
推
04/18 10:25, 4年前 , 33F
看趨勢的話最好同一台同一個時間點長期看
04/18 10:25, 33F
推
04/18 11:44, 4年前 , 34F
都不是inbody==為什麼那麼多人搞錯
04/18 11:44, 34F
推
04/18 12:25, 4年前 , 35F
18% 害我笑出聲
04/18 12:25, 35F
噓
04/18 14:34, 4年前 , 36F
再
04/18 14:34, 36F
推
04/18 18:43, 4年前 , 37F
相信你的鏡子，25%以上上上
04/18 18:43, 37F
→
04/18 21:56, 4年前 , 38F
是說32%跟18%也差太多，我自己都是去萵苣用同一台測量
04/18 21:56, 38F
→
04/18 21:56, 4年前 , 39F
Inbody然後比較誤差值為準
04/18 21:56, 39F
→
04/21 07:23, 4年前 , 40F
測量最好同台機器。身體狀態最好盡量固定。水量和吃飯都會
04/21 07:23, 40F
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04/21 07:24, 4年前 , 41F
影響準確度。
04/21 07:24, 41F
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04/21 07:26, 4年前 , 42F
照片看起來至少20%以上
04/21 07:26, 42F
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