[問題] 不練三項是不是就不算在健身

看板MuscleBeach作者 (只想聊聊)時間5年前 (2019/05/07 20:52), 編輯推噓-2(13推 15噓 12→)
留言40則, 36人參與, 5年前最新討論串1/1
記得以前爬過一篇文章，裡面內容有提到，如果練了一年三項沒有到幾kg就不要說你在健身房健身，只能算在健身房玩耍而已...等等的。 但小弟我已經快兩年沒有練三項了，以前練三項腰很容易受傷，今年想把動作全部取代成機械、滑輪和史密斯，除非機器沒位置才去自由重量。 像我這種沒有在練三項的人如果朋友問是不是有在健身要怎麼回答呢？(要說:沒有啦~只是在健身房隨便玩而已)，有人有這種困擾或遇到這種情況嗎？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Mi MIX 3. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.108.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1557233521.A.EE0.html
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05/07 20:54, 5年前 , 1F
哪個健力肥宅跟你說的？
05/07 20:54, 1F
噓
05/07 20:57, 5年前 , 2F
05/07 20:57, 2F
推
05/07 21:01, 5年前 , 3F
沒練三項你核心不會強，練其它動作也不會太好
05/07 21:01, 3F
推
05/07 21:05, 5年前 , 4F
套就沒練不是嗎
05/07 21:05, 4F
噓
05/07 21:10, 5年前 , 5F
釣
05/07 21:10, 5F
推
05/07 21:11, 5年前 , 6F
05/07 21:11, 6F
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05/07 21:14, 5年前 , 7F
你可以練超壯就不會有人問你了
05/07 21:14, 7F
推
05/07 21:16, 5年前 , 8F
練三項只是訓練效率比較高 比較專業 好教課賣錢吧～
05/07 21:16, 8F
噓
05/07 21:16, 5年前 , 9F
你爽就好zzz
05/07 21:16, 9F
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05/07 21:22, 5年前 , 10F
你是不是在釣魚？
05/07 21:22, 10F
噓
05/07 21:25, 5年前 , 11F
下一篇：不練FP是不是就不算在健身
05/07 21:25, 11F
噓
05/07 21:46, 5年前 , 12F
你寧願當三項肥宅沒人阻止你
05/07 21:46, 12F
推
05/07 21:46, 5年前 , 13F
這樣練街健的怎麼辦
05/07 21:46, 13F
噓
05/07 21:49, 5年前 , 14F
我個人覺得沒腹肌就不算在健身
05/07 21:49, 14F
噓
05/07 22:23, 5年前 , 15F
下一篇:沒練到跟館長一樣壯484就不算健身
05/07 22:23, 15F
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05/07 22:28, 5年前 , 16F
欸欸欸？沒道理啊。為什麼你覺得會有可能被問？
05/07 22:28, 16F
推
05/07 23:22, 5年前 , 17F
我健力肥宅 但我不認同這個說法
05/07 23:22, 17F
噓
05/07 23:29, 5年前 , 18F
沒錯 我就是玩耍 疹樣?礙到你逆
05/07 23:29, 18F
噓
05/08 00:05, 5年前 , 19F
為什麼你要照著他的定義走
05/08 00:05, 19F
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05/08 00:07, 5年前 , 20F
就是隨便玩打發時間練身體健康自以為有一點好看線條其
05/08 00:07, 20F
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05/08 00:08, 5年前 , 21F
實都在看妹 這樣回吧
05/08 00:08, 21F
噓
05/08 08:11, 5年前 , 22F
你一定很少爬文
05/08 08:11, 22F
推
05/08 08:47, 5年前 , 23F
你覺得界王有花那麼多時間在三項上嗎
05/08 08:47, 23F
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05/08 09:16, 5年前 , 24F
還需要人問有沒有在健身 真的回他平常有在運動就好了
05/08 09:16, 24F
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05/08 10:17, 5年前 , 25F
健力肥宅：我隨便練練只是剛好3項比常人練得重一點而已
05/08 10:17, 25F
推
05/08 10:45, 5年前 , 26F
深蹲沒200Kg 就不算健身
05/08 10:45, 26F
推
05/08 11:18, 5年前 , 27F
所以 不統一就是臺獨？？？
05/08 11:18, 27F
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05/08 11:49, 5年前 , 28F
活著開心比較重要.
05/08 11:49, 28F
噓
05/08 11:52, 5年前 , 29F
有空練三項的肌群，不如多練提款肌啦
05/08 11:52, 29F
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05/08 12:06, 5年前 , 30F
提款肌無限力竭拉！
05/08 12:06, 30F
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05/08 12:23, 5年前 , 31F
練自己的吧
05/08 12:23, 31F
推
05/08 16:06, 5年前 , 32F
沒練腹肌才算
05/08 16:06, 32F
推
05/08 16:22, 5年前 , 33F
沒考上臺大的都不算有讀書
05/08 16:22, 33F
推
05/08 16:49, 5年前 , 34F
先說你就是三項哥分身帳號
05/08 16:49, 34F
噓
05/08 19:16, 5年前 , 35F
喔
05/08 19:16, 35F
推
05/08 22:07, 5年前 , 36F
玩耍又怎麼了嗎
05/08 22:07, 36F
噓
05/09 01:43, 5年前 , 37F
沒練三項核心不會強？？？？
05/09 01:43, 37F
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05/09 10:27, 5年前 , 38F
我練體態練好看不行喔？誰規定一定要練三項？
05/09 10:27, 38F
噓
05/09 12:46, 5年前 , 39F
沒腹肌=胖 三項在強 台女：肥
05/09 12:46, 39F
噓
05/10 06:22, 5年前 , 40F
練什麼還要人管，你人生過得這麼辛苦幹嘛
05/10 06:22, 40F
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