[閒聊] 教練課通常都在上什麼

看板MuscleBeach作者 (☆★★廢文專家★★☆)時間5年前 (2018/12/22 16:52), 編輯推噓29(31推 2噓 31→)
留言64則, 42人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
蔬菜教練課通常都不便宜 有時一腦衝 好幾萬都噴了 有點好奇蔬菜的教練課有沒有一個SOP流程 還是教練自由心證、自行規劃 這樣要如何判斷一個健身教練值不值得買他的課? -- https://imgur.com/2WbW0Cn
https://imgur.com/l65Iice
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.109.238 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1545468726.A.080.html
推
12/22 16:57, 5年前 , 1F
民法
12/22 16:57, 1F
推
12/22 17:05, 5年前 , 2F
認真回 大概40%時間聊天 40%時間按摩 20%時間訓練
12/22 17:05, 2F
→
12/22 17:06, 5年前 , 3F
按摩
12/22 17:06, 3F
推
12/22 17:16, 5年前 , 4F
請問...按摩是教練幫你按摩嗎？
12/22 17:16, 4F
推
12/22 17:18, 5年前 , 5F
土城打鐵教練課，都訓練到榨乾最後一分力，這樣應該算值得
12/22 17:18, 5F
→
12/22 17:18, 5年前 , 6F
吧
12/22 17:18, 6F
推
12/22 17:22, 5年前 , 7F
聊天 搬槓片 聊天 搬槓片 按摩 聊天 下次要記得來喔
12/22 17:22, 7F
推
12/22 17:27, 5年前 , 8F
我在我那間蔬菜看到的都是訓練+聊天、休息很久+按摩
12/22 17:27, 8F
推
12/22 17:28, 5年前 , 9F
我和我的教練很少在訓練時聊天，通常都收操時才會閒聊
12/22 17:28, 9F
→
12/22 17:34, 5年前 , 10F
我路過都看到在聊天+按摩啊
12/22 17:34, 10F
→
12/22 17:52, 5年前 , 11F
晚餐吃甚麼之類的
12/22 17:52, 11F
推
12/22 17:54, 5年前 , 12F
老實說 我看到的都是會在組間休息聊天聊很久 尤其如
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→
12/22 17:54, 5年前 , 13F
果是女學員跟男教練這種組合
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推
12/22 18:11, 5年前 , 14F
然後課程結束後，人就再也沒來過了
12/22 18:11, 14F
推
12/22 19:00, 5年前 , 15F
之前在蔬菜觀察到大概有一大堆時間在聊天 或者按摩一整堂
12/22 19:00, 15F
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12/22 19:00, 5年前 , 16F
課
12/22 19:00, 16F
推
12/22 19:01, 5年前 , 17F
我在某連鎖，只能說他按摩真的很專業，一堆器具，至於課程
12/22 19:01, 17F
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12/22 19:02, 5年前 , 18F
就...
12/22 19:02, 18F
噓
12/22 19:04, 5年前 , 19F
這ID幹嘛認真回答
12/22 19:04, 19F
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12/22 19:06, 5年前 , 20F
10個有9個都在聊天按摩.上完大概7成不會再來了.連課表
12/22 19:06, 20F
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12/22 19:06, 5年前 , 21F
都不會排.沒教練在旁邊就不知道要幹嘛的人很多
12/22 19:06, 21F
推
12/22 19:44, 5年前 , 22F
聊天打屁佔80%時間 大概以為買了課就會變壯的意思
12/22 19:44, 22F
推
12/22 21:05, 5年前 , 23F
竹北館自己經驗 50~60%訓練 25~30%休息聊天 剩下暖身或按摩
12/22 21:05, 23F
推
12/22 21:06, 5年前 , 24F
上別人的女朋友
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12/22 21:06, 5年前 , 25F
不過還是要看教練
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推
12/22 21:07, 5年前 , 26F
組間1分鐘會喇賽一下 練腿日的組間會累到不能說話
12/22 21:07, 26F
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12/22 21:17, 5年前 , 27F
床
12/22 21:17, 27F
推
12/22 21:22, 5年前 , 28F
聊天佔的比例很多
12/22 21:22, 28F
推
12/22 21:45, 5年前 , 29F
我的教練都跟我聊股票，帶我進場賺學費，給你參考
12/22 21:45, 29F
推
12/22 22:04, 5年前 , 30F
我在旁邊看有時候聊天根本是學員很愛聊
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12/22 22:05, 5年前 , 31F
不過教練也不敢很直接的說趕快開始練
12/22 22:05, 31F
噓
12/23 00:08, 5年前 , 32F
廢文還一堆人認真
12/23 00:08, 32F
推
12/23 01:00, 5年前 , 33F
聊天 把妹 順便吃豆腐
12/23 01:00, 33F
推
12/23 10:50, 5年前 , 34F
我教練很精實，除了請教專業問題外，很少聊天@@"
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推
12/23 12:23, 5年前 , 35F
40分鐘聊天10分鐘組間10分鐘練
12/23 12:23, 35F
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12/23 12:25, 5年前 , 36F
有遇過男教練跟男學員，問他們有沒有在用cable，他們說
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12/23 12:25, 5年前 , 37F
有，然後20分鐘兩個人各做一組其他時間都在聊天
12/23 12:25, 37F
推
12/23 13:50, 5年前 , 38F
沒別的就是上....
12/23 13:50, 38F
推
12/23 13:56, 5年前 , 39F
我的教練都在教我數學，還會教我F=ma
12/23 13:56, 39F
推
12/23 17:51, 5年前 , 40F
我看過有人買教練課就是在陪練而已 自己也知道要練啥了
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12/23 17:52, 5年前 , 41F
教練就是幫補 注意一下姿勢 換槓片 空檔聊天 而且他幾乎每
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12/23 17:52, 5年前 , 42F
次都是教練課 一次可能買了二三十萬吧
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12/23 19:18, 5年前 , 43F
值不值得買的話我覺得就是先看看他是哪方面專長，是否
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12/23 19:19, 5年前 , 44F
符合你的需要以及觀察一下他平時是否認真 也是有看過
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12/23 19:20, 5年前 , 45F
蠻認真的教練拉
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推
12/23 19:50, 5年前 , 46F
我沒買教練課但每次去萵苣都看到女教練在幫男學員按摩放鬆.
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12/23 19:50, 5年前 , 47F
..阿斯達～
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12/23 22:47, 5年前 , 48F
我朋友的萵苣教練倒是蠻認真的 會一直替換菜單 主要還
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12/23 22:47, 5年前 , 49F
是看人吧
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推
12/23 23:17, 5年前 , 50F
都在聊健身姿勢問題… 幾乎沒聊過私事…
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推
12/24 17:51, 5年前 , 51F
看你遇到的教練吧 不管再不在蔬菜都一樣 我女友之前體
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12/24 17:51, 5年前 , 52F
驗的教練課就蠻專業
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推
12/24 18:07, 5年前 , 53F
我的教練都跟我說黃色笑話
12/24 18:07, 53F
推
12/24 23:31, 5年前 , 54F
上過WG的教練課 覺得還算專業啦 都有教不少自由重量
12/24 23:31, 54F
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12/25 11:19, 5年前 , 55F
大大好，我是World Gym的網路客服，基本上在進行教練課程
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12/25 11:19, 5年前 , 56F
前，我們提供充分的諮詢以及溝通時間，藉由諮詢與溝通來
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12/25 11:19, 5年前 , 57F
了解會員自身狀況與運動目標，並安排後續課程內容，您可
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12/25 11:19, 5年前 , 58F
自行評估是否有需求與預算來上教練課程喔～有問題可站內
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12/25 11:19, 5年前 , 59F
信我，謝謝您。
12/25 11:19, 59F
推
12/25 15:45, 5年前 , 60F
看找到的教練怎麼樣吧？我在萵苣也是遇過好教練，從姿勢、
12/25 15:45, 60F
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12/25 15:45, 5年前 , 61F
飲食、菜單都幫我規劃得好好的
12/25 15:45, 61F
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12/25 21:14, 5年前 , 62F
我教練都不跟我聊天.. 一組再一組.. 都我自己組間找話題
12/25 21:14, 62F
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12/25 21:14, 5年前 , 63F
但還是會問我有沒有飲食正常 有沒有認真練 = =
12/25 21:14, 63F
推
12/31 00:22, 5年前 , 64F
萵苣有好教練，看專長需求
12/31 00:22, 64F
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