Re: [閒聊] 健身練壯真的有防身效果嗎？
如果真的要防身，建議去學武術，
有實戰經驗加武術底子，打一般人優勢很大，
再來就是學眼色精明、講話圓滑，
可以預先嗅到危險逃離現場，
或者在衝突即將發生時，把對方安撫下來。
當然練成大隻佬，確實也有嚇阻作用，
可是付出和收獲太不成正比了......
重訓永遠就是重訓，老想著提升異性緣或者防身，
這些雞肋般的附加價值，實在是有點本末倒置了~
※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: 之前在臉書還是哪裡看到一句話
: 「讀書是為了能心平氣和跟傻逼講話
: 健身是為了讓傻逼能心平氣和跟你講話」
: 也聽過身邊不少人健身重訓的目的
: 是為了能保護家人或女友
: 但還是很好奇健身練壯之後
: 真的有所謂防身的效果嗎？
: 不管是從嚇阻衝突的發生
: 或是衝突不可避免時發揮健身作用
: 大家有什麼練了重訓後這方面的心得或經驗分享嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.200.249.243
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535272598.A.C81.html
噓
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哪個運動不吃身體素質？
但你只做重訓，沒有相關訓練，就想提高該運動的表現，
不是很雞肋甚至愚蠢的想法嗎？
講白點，要防身請練武術，
而不是只做重訓，然後問打架會不會變強。
噓
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噓
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※ 編輯: safelove (223.200.249.243), 08/26/2018 18:58:53
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