Re: [問題] 該如何走下去
※ 引述《LINININ (央)》之銘言:
: 各位巨巨好
: 今天朋友提到今年健身房四月到期就不續約了
: 朋友說:「等哪天不練之後,就變回來了啊!何必如此認真練?!反正最終還是會變那樣」
: 魯妹覺得很有道理
: 但還是想試著說服朋友繼續
: 不然以後就只能自己練了
: 請問大家有什麼好的說法嗎?
: 或是大家是如何保持動力的呢?
: 謝謝大家
這種說法可以套打籃球,打電玩
打籃球打得再好,哪天沒打了,還不是被公園阿伯虐?
打電動打得再好,哪天沒打了,那些紀錄跟手感有用嗎?
你可以想想那些打籃球打電玩的人是為了什麼?
還不就是圖個「爽」而已
我從單槓0下,現在到能夠拉10下
以後不練肯定會拉不上去,那現在拉10下就沒意義了嗎?
當然有意義,我現在拉10下自己很爽,這代表我的努力有結果
如果要說以後「沒練」,現在拉10下還有沒有意義?
當然是沒意義,因為沒練就代表已經對這項運動失去興趣了
對一個愛打籃球的人而言,他會一輩子打籃球
如果哪天很久不打了,球技退步了,那是當然的結果
這時對他而言,球技如何重要嗎?連打都不想打了
對健身來講也是阿,你已經很久沒健身了,身材走樣
那對你而言健身就是不重要的事情
但現在你會練,就代表現在健身對你而言是重要的
既然重要那就去做啊,意義這種東西是自己給的
說實話,你朋友只是在找藉口逃避健身而已
簡單來說就是健身對他而言已經不重要了
想做的永遠會去做,不想做的理由一大堆
別人認為健身不重要,是他的事
重點是,你認為健身重不重要
重要,你就會繼續健身,直到某天你覺得夠了為止
不重要,你就會自動去找另一個重要的事情做
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