[討論] 囚徒系列是不是越來越唬爛??

看板MuscleBeach作者 (真)時間8年前 (2017/07/20 15:51), 編輯推噓48(4808)
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之前第一次看到囚徒1的時候翻了一下裡面的內容也頗認同裡面的一些道理(當然不是全部 ) 也有買書回來自己做還算是有效,但是之後常去健身房後就沒有在練了,當然還有看到館 長的打臉影片 前幾個月又有看到新的囚徒爆發力訓練也看了一下,發現道理似乎也對也有買回來但是一 直沒有練,還是在健身房做增強式訓練,練習爆發力 剛剛又在書店看到最新的囚徒增肌,大略看一下書裡面的好像都頗唬爛,之前看得囚徒1 跟囚徒爆發力雖然有點誇大但是說得也不是全錯 但是最新這本感覺就唬爛居多.......請問有人真的有一直練囚徒裡的東西到現在嗎??蠻 好奇成果的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.148.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1500537077.A.45F.html

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千萬不要照著書上練 之前我有一個朋友照著練結果就
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為了身歷其境跑去襲警 在監獄本來以為可以健身 結果都在練
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屁眼
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藏一桌麻將
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還胡了獄長一局大四喜
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獄長一怒之下把那個朋友給
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:力王!來要我的命吧!
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扛在肩上做深蹲
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做完深蹲,看他腦子不錯問了他以前是做什麼的
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館長有批過 我覺得蠻有道理的
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他回答 小弟讀過兩年書 塵世中一個迷途小書僮 華安
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一休都練這個
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不虧4暑假
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那是給黑人練的,隨便都會長肌肉
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在北倉 只有海哥 可以執行家法
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於是拿了一個湯匙開始挖牆壁
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一路挖到隔壁監獄
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結果隔壁監獄關4X
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4X邀請他跟朋友蘇美見面
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三個人一起玩剛剛好
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看推文還以為這裡是joke版
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不久 他滿身大汗 沉沉睡去 突然 鬧鐘響了 他張開眼
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發現
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作者連出面證明自己的論點都不敢 你說勒?
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有人拿三十公斤的米飯叫我來幹掉生酮
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我吃著吃著,又驚醒,原來是夢中夢
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但是陀螺…還在轉…
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第一本內容比較像自己徒手的心得 但是後面系列感覺就是
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為了版稅而硬擠出來的
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忽然一陣墜落
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發現自己來到異世界 眼前是長得跟館長一樣的雷姆
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他就拿出一個陀螺開始轉
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然後館長雷姆問你想不想躺在我大腿上(雷姆館長先做了5組
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深蹲)
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差點被這串留言笑死
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爛書
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接著又幹了
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自己的馬(ry
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世莉
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靠杯 差點以為走錯版 個人是練1 但買了2真的後悔太唬洨了
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這推文XD
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說時遲那時快 館長雷姆抽出一根
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比阿姆斯特朗旋風阿姆斯特朗砲還要
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連濕婆都自嘆不如的
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如意金箍棒打出頭鳥放風針
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純推推文,太好笑了哈哈哈
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刺進了他的
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屁眼裡,結果發現
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是誰住在深海裡的大鳳梨裡
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海倫清桃
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如果戴上綠帽 是你的願望
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海倫凱勒
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07/21 11:21, , 53F
動作太危險,不過二我有買
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07/21 13:59, , 54F
雞召妓
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一覺得還ok
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07/24 06:37, , 56F
推文我還以為我走錯地方
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