看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 急問! 是肌肉拉傷還是脊椎受傷
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 急問! 是肌肉拉傷還是脊椎受傷
推噓38(43推 5噓 27→)留言75則，0人參與, 最新作者cosmetics (化妝品)時間7年前 (2017/03/07 14:35), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
昨天硬舉120kg 注意力不夠集中. 動作有沒有跑掉也不知道. 只是做完開始痛. 回到家更痛，只能一直躺. 要翻身也很痛，只能躺著轉身，挪屁股很痛. 陸續痛到今天中午，起床忍著痛洗澡，現在出門吃飯. 痛的是左腰，左腿無法抬高, 只能抬到樓梯一格的高度比較不痛，再抬左腰就很痛，所以我坐著穿褲子。(因無
(還有83個字)
#2
Re: [問題] 急問! 是肌肉拉傷還是脊椎受傷
推噓17(21推 4噓 14→)留言39則，0人參與, 最新作者cosmetics (化妝品)時間7年前 (2017/03/07 18:07), 7年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
果然在家靠父母，在外靠朋友. 肌肉版太溫馨了. 收到四封專業來信回答. 還有各位前輩的推文指導. 不小心我掬了一把淚. 深深感動. 剛去找越南妹子按摩. 請她多按一下腰，按完好很多了. 我想，明天還是能去健身房了. 練練二三頭總行吧(做事沒有點狂熱是難成氣候的). 誓死達成練13休1的行程. 其實不
(還有1025個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁