Re: [問題] 高蛋白質含量的垃圾食物
※ 引述《nasalconcha (鼻甲)》之銘言：
: 想請問各位巨巨有沒有這種食譜可以參考
: 家裡常備乳清鬆餅乳清蛋糕，但顯然這些都是甜的...
: 在寒冷的冬夜裡就想要吃鹹鹹香香的垃圾食物
: 可是又不想花錢買一堆玉米澱粉來吃
: 巨巨們有什麼好建議嗎？
拍謝今天文有點多
再分享一個我常吃的零嘴
大家自己看
http://i.imgur.com/iVwMpZ6.jpg
這營養基本上跟乳清一樣了啦
鈉有點高就是了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.234.128
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牛肉乾要挑到碳水低的好難
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那個脂肪不低喔
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