Re: [問題] 高蛋白質含量的垃圾食物
看板MuscleBeach作者LeeYiHugh (TaBaTa男神‧一休大師)時間7年前 (2016/12/14 10:15)推噓-7(7推 14噓 4→)留言25則, 24人參與討論串2/3 (看更多)
嗨甲甲
冷吱吱的12月呢
肯定就是要吃鹹鹹+5送
狂推液+仍滷味
是非常棒的蛋白質來源
像我ㄇ健身強者 計算攝入Protien
會發現越巨吃足BW x 2的protein沒比想像容易
本羞是不喝乳清喔
那種東西不敢喝 ㄏㄏ
健身就是要正面能量
硬吞肉湊每日蛋白質總量根本本末倒置呢
瘋絕狂推：液+仍密製排骨
其實都不臭 大家都44看 祝大家聖誕節快樂
健身94要快樂 不然要槓麻？
正面能量充滿 阿麵~
※ 引述《nasalconcha (鼻甲)》之銘言：
: 想請問各位巨巨有沒有這種食譜可以參考
: 家裡常備乳清鬆餅乳清蛋糕，但顯然這些都是甜的...
: 在寒冷的冬夜裡就想要吃鹹鹹香香的垃圾食物
: 可是又不想花錢買一堆玉米澱粉來吃
: 巨巨們有什麼好建議嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.227.255
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1481681749.A.E41.html
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推
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海鮮類吃了耶誕夜併ㄅㄧㄤˋ叫 一人吃 兩人補
※ 編輯: LeeYiHugh (1.200.227.255), 12/14/2016 10:25:05
噓
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沒必要這樣說話吧
噓
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不好意思 第二波團購截止囉 下次請早
噓
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※ 編輯: LeeYiHugh (1.200.227.255), 12/14/2016 11:11:37
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一盤裝不夠 你有買兩盤嗎？
推
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吹牛 叫妳床伴po文 我就信
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※ 編輯: LeeYiHugh (1.200.227.255), 12/14/2016 11:59:44
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