討論串[問題] 高蛋白質含量的垃圾食物
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推噓13(13推 0噓 2→)留言15則,0人參與, 最新作者Josh129 (賈詡林)時間9年前 (2017/01/23 22:50), 9年前編輯資訊
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拍謝今天文有點多. 再分享一個我常吃的零嘴. 大家自己看. http://i.imgur.com/iVwMpZ6.jpg. http://i.imgur.com/cmnWNmd.jpg. 這營養基本上跟乳清一樣了啦. 鈉有點高就是了. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 3
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推噓-7(7推 14噓 4→)留言25則,0人參與, 最新作者LeeYiHugh (TaBaTa男神‧一休大師)時間9年前 (2016/12/14 10:15), 9年前編輯資訊
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嗨甲甲. 冷吱吱的12月呢. 肯定就是要吃鹹鹹+5送. 狂推液+仍滷味. 是非常棒的蛋白質來源. 像我ㄇ健身強者 計算攝入Protien. 會發現越巨吃足BW x 2的protein沒比想像容易. 本羞是不喝乳清喔. 那種東西不敢喝 ㄏㄏ. 健身就是要正面能量. 硬吞肉湊每日蛋白質總量根本本末倒置呢
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推噓31(32推 1噓 16→)留言49則,0人參與, 最新作者nasalconcha (鼻甲)時間9年前 (2016/12/14 04:58), 編輯資訊
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想請問各位巨巨有沒有這種食譜可以參考. 家裡常備乳清鬆餅乳清蛋糕,但顯然這些都是甜的.... 在寒冷的冬夜裡就想要吃鹹鹹香香的垃圾食物. 可是又不想花錢買一堆玉米澱粉來吃. 巨巨們有什麼好建議嗎?. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 151.65.160.50. 文章
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