Re: [問題] 健身到最後得到了?

看板MuscleBeach作者md9tbagel (豬油饅頭)時間8年前 (2016/07/24 02:04)推噓21(21推 0噓 0→)

留言21則, 21人參與討論串15/18 (看更多)

一開始只是膚淺的想變瘦，想要把自己銷出去；從自己一個人爬文自己練、練健康，到找了教練，結果： https://youtu.be/6L107iscdng

http://i.imgur.com/jWY4rum.jpg

現在深蹲100（雖然菁英盃時失敗了QQ）臥推45 硬舉 130 十月府城盃健力賽剛好接觸健力一年，希望深蹲100kg可以穩穩的站起來。我臥推很弱，只求有一天可以推自身體重就夠了健身到底是為了什麼？借用一起練健力的萌妹子說的：「為何好好一個女生要去跟人家比誰力氣大呢? (這句話本身就帶有性別刻板印象，而我們撇開這個不談。) 我以Maslow的需求層次理論來談，當生理與安全等最低層次滿足時，人們會開始尋求社會認同、歸屬感，更進一步的我們需要尊榮感與自我實現，而『健力』對我來說就是位於最高層級的『自我實現』。試著想想，是不是只要你是人類，不管你是男或女就都會有以上的需求。以此反推，我不覺得女生練健力不妥，反而是很〝正常〞的事，因為只要是人，同樣都有尋求自我實現的需要，只是彼此目標不同罷了。」順便宣傳一下我們的粉專： https://m.facebook.com/girlwhopowerlift/ 練健力的女生都呆萌呆萌的唷！還有有很多志同道合的夥伴的臉書社團 https://www.facebook.com/groups/896740117068068/ -- The secret to happiness is freedom, and the secret to freedom is courage --- Thucydides -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.7.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1469297086.A.2EF.html

推

qsef5

07/24 02:14, , 1^F

07/24 02:14, 1^F

推

giddens123

07/24 03:19, , 2^F

07/24 03:19, 2^F

重訓真的很有趣！

推

winonaforeve

07/24 03:37, , 3^F

07/24 03:37, 3^F

我只比57下，雖然也可以吃上去但是太弱了沒有任何優勢... 覺得這兩級都好硬，有在考慮是不是應該強制減到52下可是覺得人生還是快樂生活最重要XDDDDD 我們粉專目前剛好52/57/63各一（63下的妹子現在吃到72下了，因為要參加全民運）如果十月有回臺灣可以來府城盃玩玩（無裝）台南的東西都超級好吃的喔

推

dakkk

07/24 08:07, , 4^F

07/24 08:07, 4^F

推

rsam5965

07/24 08:10, , 5^F

07/24 08:10, 5^F

（艸）

推

ferocious

07/24 08:13, , 6^F