[討論] 哪種觀念比較重要

看板MuscleBeach作者 (西姆斯特)時間9年前 (2016/05/19 10:54), 9年前編輯推噓40(40推 0噓 49→)
留言89則, 40人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近看到一些影片討論 關於健身教練的心得 小弟後來跟其他教練朋友討論 以下分兩個 觀點 哪個重要 第一 體格最重要 （其中有說法是運動誰不受傷） 第二 正確觀念最重要 （國外科學訓練法很多教練都沒很壯） 感覺各有支持派 小弟想法是很多很大隻不一定會教 而且身高體格不同姿勢自然不同 很容易教到對方不適 合的練法 我看過美國隊長跟雷神的教練也沒很壯啊 教王建民投球的教練自己也投不出大聯盟球 各位覺得勒 還是給體格好的教比較安心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.115.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1463626456.A.214.html
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05/19 10:56, , 1F
二
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推
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1+2=無限大
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推
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如果你能講出問題重點 那我覺得2 不過台灣很少這種人
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而且我覺得觀念好身材不一定會差到哪去
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這個應該說他一定有找到適合他自己的關念 別人不一定ok 不過也不沖突就是了
推
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二 看過很多姿勢莫名其妙 觀念詭異的大隻佬
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但是兩者都有是最好的
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推
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看前面還以為是練的人，體格重要，還是觀念重要，原來是
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指教練本身是體格還是觀念啊，抱歉我中文不太好。
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推
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基因和臉比較重要
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推
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當然是觀念，但初心者誰知道他觀念正不正確，體格壯與否
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不是重點，體格壯只是能讓你心裡能腦補相信他是對的。
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推
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所以體脂30的肥宅觀念正確也能當教練嗎？
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推
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最好的方法是自己也能自行找資料加以印證。
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推
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不要受傷最重要
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推
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為什麼不行? 但前提學生心裡懷疑他，又怎會百分百相信他是
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對去做，除非他已經是有口碑的專業教練。
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這讓我想起櫻木跟教練老爹XD
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推
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水肥哥表示：
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推
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這世界不是非黑即白
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資深 經驗豐富的教練也許不需要身材很好
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但一般來說教練示範的能力要很好才稱得上是好教練
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這需要大量的練習才能達到 所以好教練身材也不會差
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不沖突但是看過很多不錯的運動選手教練真的身材.......
推
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我有看過練得不錯，自主訓練的內容看起來也很科學的教練
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但是跟學員講課，一開口就是跑步會吃掉肌肉...
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推
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身材要有一定水準吧..
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※ 編輯: simst (220.135.180.6), 05/19/2016 11:48:01
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to Sava,那是厭惡有氧的教練吧XD
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運動選手是聽自己教練的指示訓練 他們不見得懂
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練的很多 身材不會差 但效率跟觀念不見得好
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尤其臺灣就算是訓練國手等級的教練 觀念陳舊落後的人
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也不罕見 更不用說基層了
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推
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有時候要用暴力一點的教法，學員才會乖乖聽話吧XD
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推
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當然是二啊 自從看過大隻佬用腳尖在深蹲
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推
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一休X神農
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就不相信他們了
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問題是台灣的教練很多都是0假裝自己是二
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推
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觀念正確才能練到老啊......
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推
05/19 12:29, , 37F
交得到女朋友比較重要 (誤
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推
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棒球籃球跟健美是不同……就算教練是用黑魔法取得獎牌
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老了，就打回原形，你敢給他教？ 同樣到是60歲
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黃阿文，別人應該也可以，要不就找年輕的，
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推
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身材就是唯一的指標，一休不就是身材，才被前幾篇猛男大
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叔鄙視的
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推
05/19 12:44, , 43F
一休最被鄙視的是亂教錯誤觀念 還有過度商業化
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推
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你以為一休只有身材差嗎 那個觀念真的是
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就算今天一休壯的跟生化人一樣 講這些話還是會被鄙視好嗎
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一休觀念有很差嗎 他只是賣東西被黑吧
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不過身材不能盡信 有些用藥的
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推
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我只能說一休如果像鄭多燕那樣復胖，他的產品鐵定賣不出
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去
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推
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所以吃健美還是瘦身這碗飯，身材是必要的，在多的觀念，
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民眾不買單就是不會買，自然健身房請教練，也是現實派
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推
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肩膀傷一次半年不能練 再也不敢亂來
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推
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一個不會要求自己的教練，即使下筆如有神……也是有限
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科學訓練派勒很多都是教授等級看過的運動員也很多 ※ 編輯: simst (223.137.32.141), 05/19/2016 13:20:09
推
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觀念正確比較重要。但是初學者好像不太容易辨別一個
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教練的觀念是否正確。所以大多只能用練得好不好來評判
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推
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嫌和尚這麼多 人家還不是千萬粉絲 答案很明顯嚕 下一題
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推
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所以台灣大眾健身房請的到科學訓練派教授等級的教練?
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推
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臉跟錢最重要
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推
05/19 14:36, , 59F
你就挑兩種加起來的
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推
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練的好跟觀念好本來就兩回事，當然還是看你目標是
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什麼
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你以為阻力訓練只有健美系列健體系列？
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推
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說真的 Sheiko來台灣開課可能要被砲身材砲到走吧
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問題是他在健力界的學術地位跟教練成果…
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推
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Fabio comana身材雖沒有很好，不過起碼不胖!!!以年紀
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來講算不錯了
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Fadio好像有說過台灣的教練其實都是業務導向 ※ 編輯: simst (220.135.180.6), 05/19/2016 16:40:28
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觀念的話，一種只會讀，一種會去研究，這就是差別
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研究做多了不用親自下也能判斷，這跟只會唸教科書出
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來的教練是不同的
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推
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不受傷最重要
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※ 編輯: simst (220.135.180.6), 05/19/2016 18:02:23
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知識跟經驗才是最重要的 如果只唸唸書就能教頂級選手
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未免太天真。 至於專項運動的教練 經驗更重要
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原文是提 健身教練 其實健身教練這塊沒啥多特別的知識
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只是很多教練喜歡說得天花亂墜 每個都在那邊科學化科學化
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科學化個半天，結果練輸人家又照樣受傷，才會被嘴
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推
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3.民法重要
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推
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05/19 21:50, 77F
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05/19 21:51, , 78F
有學理、有經驗、身材我覺得也要有，
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不然當教練為何還要練這麼辛苦，都學理就好啦
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講到最後，還是投緣最重要
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05/19 22:47, , 81F
跟保險業務一樣，專業知識重要還是服務重要??口才最重要
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你的立足點很怪，你是站在學生立場，還是教練立場
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學生立場當然是正確觀念就足夠了，因為就是要學東西
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體格的話，其實一直都是教練立場，因為那是一個外在
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招牌，除非你名氣夠大，學生練的好足以支持
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更何況運動界裡，自己強的人不一定會教人，這從不稀奇
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如果立足點是站在經營健身房，聘請教練的角度呢？
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找知識強的當教練管理，身材好的去招客
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推p大，真是一舉兩得的好方法阿(筆記
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