Re: [討論] 哪種觀念比較重要

看板MuscleBeach作者Bentwo3 (Bentwo3)時間9年前 (2016/05/22 11:26)推噓6(6推 0噓 2→)

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挑選教練要看自己需求如果是初階和中階健身入門的人想法單純只是想讓肌肉先發展起來的人建議找+身材值得信賴 +有良好口碑和教學態度 +有值得信賴的專業證照這樣就夠了因為這樣的教練夠你認識重量訓練保持身體健康、避免運動傷害增加身材的發展、快樂的學習過程剛好的知識吸收量、運動毅力的模範體態變化的經驗分享......... 很多人買教練課程是因為入門避免不專業的教練很重要但很專業沒身材的教練也不見得需要許多買課程的人只是普通人不需要知道誰是Jeff Obama 不需要知道世界的健力冠軍Katy Perry 不用知道外國誰誰哪個選手怎樣又怎樣奧林匹亞冠軍Rony Bunny, Alicia Smith 想知道這些可以跟朋友嘴的人再挑懂這些的教練猴子只要學會吃香蕉盪鞦韆等猴子變猩猩的話再教猩猩煎蛋猩猩變人類的話再來學電腦 ===== 專業絕對比體態來得重要但沒有體態的專業者一定要非常專業這樣可以去教進階的運動員一般社會大眾初學者入門需要那麼多嗎？ === 想身材變好一個身材好的教練知道怎麼教而且剛好他有很好的證照風評不錯懂得教學員避免運動傷害那幹嘛找沒身材的？身材好的還可以分享自己訓練增進身材的過程和心得分享毅力和運動方面的生活哲學很專業但對自己身材自我要求低的人沒辦法分享長期運動的毅力該如何維持他們可以教你暫時的熱血但沒有維持運動毅力的心理素質可討論我指一般人挑教練這樣子就夠了至於王建民怎麼挑教練健美選手怎麼挑教練另當別論 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.192.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1463887599.A.5A5.html

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duncan1208

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lelu

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YangJimmy

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