Fw: [新聞] 慎入！她去健身房重訓　結果腿斷了

看板MuscleBeach作者 (sexmachine)時間9年前 (2015/03/10 14:10), 編輯推噓26(26推 0噓 5→)
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1K_dIHV1 ] 作者: PUTOUCHANG () 看板: Gossiping 標題: [新聞] 慎入！她去健身房重訓　結果腿斷了 時間: Tue Mar 10 12:35:27 2015 1.媒體來源: 蘋果日報 2.完整新聞標題: 慎入！她去健身房重訓　結果腿斷了 3.完整新聞內文: 為了減去蘿蔔腿，不少女性會去健身房做訓練，但外國有一位女生做重訓時，因為姿勢不 當，被機器的重量壓到斷腳。 英國《每日郵報》報導，影片中身份不明的女子，進行訓練時將雙腳放在腳踏上，重複伸 直及曲膝的動作，但在雙腿伸出時，疑似伸得太直，機器重量強力折斷她其中一隻腳，場 面非常恐怖。 專家稱，片中女子雙腿伸得太直，沒維持膝蓋角度，可能是導致意外發生的原因。專家提 醒，重訓時需有專人在旁指導，選擇合適的重量，或者要先經過訓練以避免發生危險。（ 林奐成／綜合外電報導） http://ppt.cc/N~UZ 女子做重訓受傷，痛得大叫。香港蘋果翻攝網路 4.完整新聞連結 (或短網址): http://ppt.cc/8LqE 5.備註: 豪痛啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.4.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1425962129.A.7C1.html
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樓下鍵盤健身達人
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不敢點..
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推
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骨頭刺出來也太噁了
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推
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去年美國大學籃球也有一個高中蓋火鍋 著地小腿斷掉的場面
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太重了吧，做這種重訓只會長肌肉...
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空中
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4樓那個，我看到之後差點反胃@@
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推
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> < 最怕這種影片
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我看了影片，看不懂為什麼是壓斷.....
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推
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膝蓋原本 /\ 這樣彎的 變成 \/
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推
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膝蓋直接反方向彎...
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我知道啊，可是她腿上什麼東西都沒有，所以我看不出
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出來是被壓斷還是被拉斷的....
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推
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推
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腿就這樣被折斷了
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推
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幹我懂了，所以是被擠斷的吧...講壓斷好怪
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所以原因並不是伸得太直(樓上影片也伸很直) 是太重了?
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重訓真的要量力而為 不然滿危險的
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推
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做這種機器 腿本來就不能伸直 要微彎
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推
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絕命終結站
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姿勢要多不正確才能這樣凹
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推
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幹看了覺得好痛
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幹 光看就不行了
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好痛…
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重訓不管是預備還是伸展都不可以完全伸直啊
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覺得可怕
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握推手臂也不能伸直
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buckle
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: Stevenator (122.146.2.131), 03/10/2015 14:10:31
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http://ppt.cc/FCZ- 傳送門 做的是Leg Press貌似膝蓋折斷
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推
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好噁...整個歪掉
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不像是健身房，應該是賣場展示機。
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感覺不專心～
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幹 用看的就快暈了…
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推
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有人可以跟我說 是怎樣嗎
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推
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就是腿踢到底還過度伸展，到達極限後，機器的壓力把骨頭折
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斷。所以有個禁忌是“把關節鎖死”。有的人腿（手也是）伸
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直的範圍比一般人大，看起來會彎彎的，這類人應該特別容易
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發生這種危險。
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看過女生是 雙腳併攏在做PRESS
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絕命終結戰...
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看完會瞬間不敢去運動XD
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1F那個整個反折= = 不管作啥事真的一定要有個基本sense
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完全是另一個角度反折 這裡面不單純
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還看過有女生一邊做一邊滑手機的 要滑不會回家滑嗎
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完全不敢點…
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我看了 幹 恐怖連結RRR
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超痛的感覺 豪可怕
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有時候不自覺會鎖死以後絕對不敢....
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健身房很多女生常用這台 看來這新聞後沒人敢用了XD
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前面幾下看他很輕鬆阿 應該不是很重才對
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我有看過有些人大腿小腿角度跟別人不太一樣
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不敢看QQ 曾經誤入Kevin ware的 崩潰好久
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不敢點 樓下點
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我已經看過了啦，不會怎樣，嚇到現在睡不著而已
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這禮拜不敢壓腿了
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噁爆了...這女的集所有斷腿條件於一身了...以後看這機台會
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太可怕了吧
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不敢點...
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看起來好痛
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