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討論串[新聞] 慎入！她去健身房重訓　結果腿斷了
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Fw: [新聞] 慎入！她去健身房重訓　結果腿斷了
推噓26(26推 0噓 5→)留言31則，0人參與, 最新作者Stevenator (sexmachine)時間9年前 (2015/03/10 14:10), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1K_dIHV1 ]. 作者: PUTOUCHANG () 看板: Gossiping. 標題: [新聞] 慎入！她去健身房重訓 結果腿斷了. 時間: Tue Mar 10 12:35:27 2015. 1.媒體來源:. 蘋果日報. 2.完整新聞標題:.
(還有392個字)
#2
Re: [新聞] 慎入！她去健身房重訓　結果腿斷了
推噓15(15推 0噓 7→)留言22則，0人參與, 最新作者sghs53gh413 (水肥葛格)時間9年前 (2015/03/10 15:54), 編輯資訊
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其實跟腿伸得直不直沒太大關係. 你不鎖死，一樣會對關節造成龐大壓力(甚至更大). 影片中這個女生最大的問題是姿勢不良(或者說是器材設計不當). 加上日積月累的肌肉失衡. 才會出現這樣的疲勞性傷害. http://17fit.com/news/Leg-Press-Fail. 這篇文章的解釋比較清楚.
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