[問題] 請問滾輪相關問題

看板MuscleBeach作者hotsauce1111 (戰術才是一切...)時間11年前 (2013/02/26 22:37)推噓5(5推 0噓 4→)

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我開始玩滾輪(採跪姿)有兩年多了，期間算下來平均1星期約練兩次(1次約50~60下)，直到最近三個多月開始積極練，前兩個月維持每天60下(做約4-5分鐘)，後來，好像突破了某種瓶頸，一次增加到80下，維持了3至4天，然後直接跳100-120下(做約10-12分鐘)，大約維持1星期。直到最近1個月，每天維持130-180下(約15-18分鐘)，假日有時早晚各130-180下。我在做滾輪時，膝蓋都是墊拖鞋做，由於之前沒做那麼勤，所以膝蓋沒啥感覺，最近做比較多，感覺膝蓋怪怪的，就覺得膝蓋墊拖鞋做好像很不適當，想問版上各位採跪姿做滾輪用什麼當輔助墊比較好??謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.25.104

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hotsauce1111

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