Re: [問題] 請推薦大豆蛋白為主的營養品
我自己也是吃素~
目前是喝植物奶，含大豆蛋白。
http://www.pcstore.com.tw/82869740/M06122450.htm
不知網友對這個植物奶評價如何@@
我是每天早晚喝一次。有加紅蘿蔔和蕃茄下去打汁!!
※ 引述《cuxibright (在在)》之銘言：
: ※ 引述《HsuErl (Erlkonig)》之銘言：
: : 在板上比較多人討論的營養品大多以乳清蛋白為主
: : 在看了「救命飲食」這本書之後對動物性蛋白有點顧慮，不過我還是會吃肉
: : 只是會希望飲食中植物性蛋白攝取的比重要盡量高一些
: : 所以才想找看看有沒有哪些品牌的營養品，其部份蛋白來源是屬於大豆蛋白的
: : 如果的話可否請板友推薦一下呢？
: : 謝謝
: 我本身是吃素的,所已研究過非乳清的蛋白飲品
: 目前世界上以運動來說,主流的素蛋白是:
: 大豆蛋白,糙米蛋白,豌豆蛋白 及混合的蛋白(豌豆蛋白+大麻蛋白+...蛋白等) 這4種
: 基本上台灣容易買到的就是大豆蛋白
: 其他種類可能都要向國外買,好像沒人引進來賣
: 如http://tinyurl.com/9q875j3
: http://tinyurl.com/94urupg
: 在BB上打上 Plant protein 就可以收尋到很多
: 但是價錢都比一般乳清貴一些些就是了
: 所以我暫時都喝大豆分離蛋白
: 我相信盡量吃素是對人對地球最好的 !!
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